农村此类野菜对身体好,是名贵的山珍,可利水消肿、清肝明目等

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村此类野菜对身体好,是名贵的山珍,可利水消肿、清肝明目等,我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。

裙带菜

裙带菜褐藻门,褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。属海藻类的植物,叶绿呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像大破葵扇,也像裙带,故取其名。裙带菜在我国宋代的《本草》上称菜莙荙,音变成裙带菜。分淡干、咸干两种。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为海中蔬菜。

除自然繁殖,已开始人工养殖。旅顺自然生长的裙带菜,由于其地理位置优越,品质最佳,精选的裙带菜其营养可以和螺旋藻媲美,被日本称其为“天然螺旋藻”。裙带菜具有很高的药用价值,具有抗病毒、抗肿瘤、降血压、增强免疫力、预防心脑血管疾病的功效;此外,裙带菜还是低脂蔬菜,具有减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。

野生木耳

野生木耳是一种中温性菌类,多生于中山森林中的栎、柞、榆、杨、柳、桑等阔叶树的段木、树桩或朽木上。在温度较高,温度较大,尤其闷热天气时,生长发育迅速。

野生木耳是一种营养丰富的野菜,是名贵的山珍,利水消肿、清肝明目、祛湿排毒,还具有美容驻颜、活血抗癌、黑发生发、延年益寿等功效。 木耳营养丰富,蛋白质的含量相当于肉类。它是大米、白面、蔬菜等食品不能相比的。木耳中维生素B2的含量是一般大米、大白菜的10倍,比牛、羊、猪肉高3-5倍。铁质比肉类高100倍,钙含量是肉类的30-70倍,因此,木耳不仅好吃,而且药用价值极高。可用木耳食品进行食疗。对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳野木耳,尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。

野生地

根黄色,叶上有毛,有苦味。吃后吐、泻、头晕和昏迷。

你最喜欢吃哪种野菜?你家乡多吗?

(以上图片均来源网络)

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