生活中，很多女生都为了风度放弃温度，夏天大街上随处可见吊带、短裤、露脐装，但是夏天天气热，这样也可以理解。但是秋冬还有很多女生为了穿好看的衣服，光着腿、露着脚踝，连我这个看着的人都替她们觉得冷。之前上学的时候，也有很多男同学觉得穿太多衣服很肿，一点都不帅，秋冬也就穿两件薄衣服，追求风度。但是，这些行为都是对身体不好的，很容易给以后落下病根，不想落下病根的话，身体的这5个部分不要受冻！

1.头部。头部是人体中很重要的部位，老年人或者是有偏头痛症状的人，天气冷的时候可以戴个帽子，保护头部。也要注意秋冬不要早晨洗头，容易让头部受凉，感染风寒。

2.颈部。人的脖子经常都不被我们重视，但是脖子上血管是很多的，秋冬天气，冷空气一般都会从脖子进入衣服内，冷的人耸起脖子，那为什么不直接戴个围脖或者围个围巾，保护血管。

3.腹部。腹部是我们内脏器官的所在地，受冻不仅会影响各个内脏器官的功能，还可能会影响到女性的子宫，而且肚脐眼是人体的“长寿穴”，学名叫神阙穴，所以，平时生活中，一定要保护好腹部，容易受凉的人可以多穿一件背心之类的保护腹部。

4.关节。要是年轻的时候不保护好关节的话，到中年后，很有可能患上风湿性关节炎。每当天气变凉或者是阴雨天的时候，关节处会疼痛难耐。生活中，想要保护好关节，可以在觉得天气变冷之后给自己加上一个护膝之类的保暖。

5.脚踝。“寒从脚生”，脚是身体中最怕冷的部位，因为它是离心脏最远的地方。脚感觉到寒冷的原因是因为供血不足，这说明血液循环出问题了，很可能会导致脏器受损。所以，在生活中，天气冷的时候不要为了好看故意把裤腿挽起来，还可以每天用热水泡泡脚，保持脚踝的温度。

【本文由“灵素阁”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者覃弦，未经授权，请勿转载】