胃病的“克星”来了，天然养胃食材，保护胃黏膜，远离老胃病。桂圆干补气血，不但是女性很好的美容养颜食品;同时还能入药，有益气、温胃补脾等多种功效，对于养胃有一定的效果。

胃病三分靠治七分靠养，平时不妨吃点红薯，红薯本身养胃，因为它含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增加食欲，有很好的养胃效果！小红薯，富含纤维和维生素等物质，有暖胃的功效，每天吃一点能加快肠胃的消化，减少肠胃的负担，对胃能够有很好的保护效果。

大麦茶主要是由大麦熬制而成，它的功效是对于肠胃问题的患者可以起到益气健胃，对于面黄肌瘦的患者，可以起到养胃的作用。茶中的主要材料在养胃，暖胃方面有很大的作用，所以每天饭后喝一杯是很不错的选择，经常的食用慢慢改善胃病健康。

红豆有清心养神的功效，养生是女人一辈子要做的事，对女性来说，红豆和红枣都是滋补的好东西。薏米可以促进我们肠胃的吸收消化，消除水肿，长期服用还能瘦身，搭配上红枣让我们在消肿的时候还能有好气色.

蜂蜜的抗菌性可以一定程度的抑制胃里细菌的活动。有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

丁香茶含有的丁香酚成分有暖胃的功效，常喝丁香茶，不仅能有效促进肠道蠕动，还能促使体内垃圾系统排出，长期饮用还能起到保护肠胃的作用!丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

红枣含有丰富的维生素，有“天然维生素丸”的美誉，不仅补血效果好，同时还能够滋补脾胃，有很好的养胃作用，特别适合老年人食用！红枣含有丰富的维生素，有很好的补血作用，其实它还有养胃的功效，胃不好的人不妨每天吃点红枣，这样可以帮你养好胃，但是不宜多吃哦！