艾叶为菊科植物艾的叶，性苦、辛、温，有理气血、逐寒湿、温经止痛、止血、安胎、止痒等功效。

它不仅可以内服，还可外用，可谓“内外兼施”。

不管是春夏之交蚊虫叮咬导致的皮肤痒疹，还是饮食不当引起的腹痛、腹泻，都可选用艾叶来治疗。在中医上，艾叶更是被称为“女人的仙草”。

艾叶到底有哪些作用呢？

1.温经止血，散寒止带，安胎

月经不调

艾叶能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，调养女性气血最是有用。女性月经不调，多是体内气血不调或者寒滞所致，这时艾叶就是最好的帮手。

宫寒

艾叶可以暖宫止痛，对于宫寒引起的妇科问题有调理作用。

据《药性论》载，艾叶“止崩血，安胎止腹痛”。

对于虚寒体质导致的白带量多，有止带之功；

对于虚寒体质导致的漏胎，有固冲任、止血安胎的功效。

2.止痛止呕止泻

艾叶有温经散寒之功。虚寒体质者，受了寒湿之后出现关节痹痛、呕吐、腹泻等症状时，特别是女性腰酸背痛等问题，可以用艾叶来解决。

3.杀虫止痒

艾叶还可捣汁外用治疗蚊虫叮咬导致的皮肤痒疹；也可与花椒、乌梅、白癣皮等组方煎汤，再加入少量白醋外洗，治疗湿疹、荨麻疹、手足癣、肛门湿疹等，有一定的止痒效果。

防病保健：

艾灸在预防疾病和保健方面更是值得推荐，灸足三里可以预防中风，灸至阴穴对于胎位不正有一定的疗效。足三里、中脘、关元、气海等是保健常选穴位。

2.艾叶泡脚

泡脚自古以来有很好的保健功能，往热水里加入一些药材，更是有祛病防身的效果。

寒从脚生，冬天用艾叶泡脚，可以散寒，对于女性，更是可以调养气血，特别经常月经不调的女性，在经期前用艾叶泡脚，可以缓解经期痛经等问题。

艾叶如何吃？给大家教一个农村人的吃法，好吃更养生！

做艾米果馅必不可少------农家腊肉

可遇而不可求的冬笋，有技术才能挖到的美食。

没有看相，但绝对少不了的荞头冬笋腊肉陷。

粘米粉，糯米粉的搭配将绝定这道美食的成败。

看相决定你自己，手艺好胃口也更好。

看过这成品你是否有胃口，嘎嘎！

洗洗手准备开动。