前段时间一直有一个新闻，就是利用科学技术让身体功能死去但是头部完好的人“再生”。所以对于“再生”这个事情，一直也都是有些神话色彩的意味在里面的。但是就在现实生活中，有些食物能够帮助人体促肝脏再生你知道吗？肝脏有再生功能我们是知道的，就像海星可以再生四肢以及重新长出尾巴的蜥蜴一样~

并且肝脏的再生过程是极其简单的！比如在近期的一项研究中就得以知道，在人体内有一种蛋白质就可以诱导肝脏再生，简而言之就是肝脏只要识别这种特定的蛋白质然后进行自我刺激而可以完成再生长的方法，所以说这个是与之前的胚胎干细胞理论也是完全不同的理论。

作为人体重要的最重要的器官之一的肝脏具有帮助人体排毒和造血功能，肝脏好的人在外表特征上是皮肤红润有光泽，精神面貌很足；另一方面，肝脏功能受损的人则更加容易感到疲劳，脸色可能也会是蜡黄，看上去比较憔悴

因此，假如自我感觉身体健康不良，那么就非常有必要来考虑一下是否是自己的肝脏受损了的问题。既然话说到了这里，所以究竟哪些植物能够那么神奇帮助恢复肝功能呢？

1、牛奶蓟

牛奶蓟是一种雏菊类植物，它其中含有丰富的奶蓟素。这类植物能够帮助改善肝炎及肝硬化、酒精性肝功能障碍等，能够预防炎症、修复肝脏功能，帮助肝脏排毒，同时还有抗氧化和利尿等功效。

2、甘草

甘草又被称作是甜根子，是一种补益中草药。它的提取物是一种被广泛应用于食品、饮料和一些药物的甜味剂，这种植物对肝脏具有惊人的保护作用。它能够帮助消除身体中的细菌毒素。在排毒的过程中，甘草能够保护肝脏。

3、朝鲜蓟叶

朝鲜蓟叶片能够保护肝脏免受毒素的影响，降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，并刺激胆汁的分泌。

4、蒲公英根

蒲公英是另一种非常有用的植物，能够抗衰老，也能够预防消化系统疾病。蒲公英根能够加速肝脏排毒的过程，对癌症也有很大帮助。建议每天早晚喝一杯蒲公英根泡的茶，对肝脏有保护作用。

5、菊苣根

菊苣根最佳的养肝方式，是用来泡水饮用。或者是将其研磨成粉用温水送服，效果也不错！