如今上班族，每天紧凑的工作节奏，高强度的工作，有时候晚上还要熬夜赶方案，赶稿子，还要整天对着电脑，辐射十分的大，睡眠不好，容易疲劳，面容憔悴，整个人看起来比实际年龄衰老很多。其实只需要在喝水的时候加入这几样东西，提神醒脑，喝水也能让你轻松拥有年轻态的青春容颜。
【昆仑雪菊】
昆仑雪菊有着降低血压血脂，滋润肌肤的功效，口感清新顺滑，午后疲劳工作之时冲泡一杯热腾腾的昆仑雪菊，那迷人的清香瞬间让你提神醒脑，活力充沛。
【枸杞】
枸杞富含多种的营养物质，用枸杞泡水饮用可以起到润肺明目的作用，尤其适合整天面对电脑工作的上班族，保护双眼，还可以加入菊花，山楂等清润的食材一同冲泡，口感更佳。
【决明子】
决明子清新之中带着略微的苦涩，苦涩之后又带点回甘，口感独特，十分的提神，常喝决明子茶还可以延缓衰老，降压消脂。悄悄告诉你，决明子还可以祛除口腔异味噢。
【蜂蜜】
蜂蜜是一种富含营养的纯天然食品，富含的多种营养物质和维生素对于延缓衰老是十分有效的，早上起床喝上一杯温润的蜂蜜水，清润肠道，轻松的排出体内的毒素，让你的肌肤白皙嫩滑。
【柠檬】
柠檬里富含的柠檬酸有着美白肌肤消除黑色素的功效，还能燃烧体内脂肪，纤体瘦身。柠檬有着酸酸甜甜的口感，也是MM们所追捧的一款营养食品，放入水中冲泡，让喝水变得不再单调。
