无花果功效强，能预防高血压和冠心病！聪明的人都很喜欢吃
无花果在生活中十分常见，这种植物十分独特，它花期特别短，结果率却很高，每到秋天就能看到它硕果累的样子。它成熟以后口感软糯，味道甘甜，能直接吃，也能晒干以后保存。能为人体充营养也能预防疾病。
下面介绍的是无花果的功效:
无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。它对人体有不少的益处。
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
2、预防高血压和冠心病：平时多吃一些无花果，对人类心脑血管有明显保护作用，它含有的脂肪酶和水解酶，能加快人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢，可以净化血液，促进血液循环，它既能预防高血脂和高血压也能降低冠心病的发生机率。
3、抗衰老：无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。
无花果虽好，但是这两类人不宜吃！
1、脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用。
2、大便溏薄者不宜生食。
你们学会了吗？
（以上图片来自网络）
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