每个女人都期望自己拥有水嫩白净透亮的豆腐肌，可是面色暗黄却成了我们最大的障碍。在我们生活当中，其实有不少的小技巧可以变废为宝来帮助我们护肤。但是我们却没有发现可以护肤的一些好东西，往往都被我们当做垃圾给扔掉了。正所谓，宝贝放错地方是垃圾。生活中有很多食物都可以与美容相关，小编也亲身测试过很多种哦，比如说西瓜皮捣碎敷脸，香蕉皮擦脸，柚子皮敷脸等，它们用来护肤有非常棒的效果。看小编具体介绍。

西瓜皮捣碎敷脸

西瓜中含有黄绿红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。夏天的时候，人们吃完西瓜，会选择运用西瓜皮擦脸。专家给我们介绍过西瓜皮的美容作用，所以用西瓜皮擦脸既可以让皮肤美白，还能让皮肤变得更有光泽。把西瓜皮切成薄片，贴于面部可去斑。

中医一直认为，香蕉皮内部的白色纤维有特别的蕉皮素，能清洁脸部的污垢。还有一种叶黄素，可以达到美白的效果，溶解脸部色斑。经常使用对皮肤有好处，但擦过之后最好清洗干净，然后再涂上一些爽肤水和润肤霜，慢慢的，皮肤就会恢复弹性。除此之外，还可以常吃以下食物，美容养颜哦。

桃花茶

我国古人很早就认识到桃花的美容价值。桃花的美容作用主要是源于花中含有香，豆精，维生素，A，B，C等营养物质。这些营养物质能够，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养供给。还可以把晒干的桃花，捣成粉末用蜂蜜调匀，敷在脸上，从而使皮肤富有弹性，达到美容效果。

柠檬是最有药用价值的水果之一，富含维生素c和柠檬酸，促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老，内服外涂有效果哦。这个小编也试呦，效果还不错，和柠檬水还能减肥呢。

阿胶糕固元膏是依据多年的中医经验和秘制古方研究出来的，被称为“补血养颜第一糕”。不仅配比更科学，口感也很好。大家都知道，阿胶补气血是个不争的事实。

《滇南本草》中记载樱桃能大补元气，滋润皮肤。应套，不仅色泽鲜艳，营养丰富，味道甜美，还能美容养颜，具有很高的食疗作用，深受人们喜爱。常吃樱桃，能让你拥有水嫩白皙肌肤哦。

根据《本草纲目》记载中，枸杞，滋补肾阴，桂圆，红枣，补气养血。一起泡茶喝可以起到补气养血功效，都是滋补品。对身体是有好处，但是吃多了会上火，注意哦