农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？农村以下3种野菜，对失眠多梦疗效好，最后一种市十行罕见，我想大家应该不了解吧，不过不要着急，现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。

第一种：酸枣芽

野生酸枣芽,就是鼠李科植物-野生酸枣树上刚刚长出的嫩芽，因其特有的镇定安眠功效而逐渐引起医学研究人员的关注，曾有研究人员对野生酸枣芽中所的主要活性成分进行了详细的分离鉴定。实验证明，酸枣芽中含有大量的黄酮甙类化合物，还有少量的儿茶素类化合物,如,槲 皮素-3-O-洋槐糖苷,槲皮素-3-O-芸香糖苷,槲皮素-3-O-、芸香糖苷等黄酮甙类；并且普通茶叶中都有的咖啡因和茶碱等兴奋大脑皮层功能的生物碱类化合物均没有检测出。研究结果证明，野生酸枣芽本身具有极好的镇静和催眠生物活性的作用，对常年顽固失眠有特效。

顾名思义也就是酸枣的嫩芽，在这春季当时，酸枣芽也跟百花一样冒出嫩芽，这时候食用酸枣芽最合适不过了。酸枣芽在最早是被当成一种野菜食用，后来经发现酸枣芽泡茶对治疗失眠多梦效果更好。不过现在酸枣都是人工种植，一般农户都不会轻易让人采摘的。

第二种蕨菜

蕨（学名：Pteridium aquilinum (L.) Kuhn var. latiusculum (Desv.) Underw.ex Heller）是蕨科蕨属欧洲蕨的一个变种，植株高可达1米。根状茎长而横走，密被锈黄色柔毛，以后逐渐脱落。叶远生；柄长20-80厘米，基部粗3-6毫米，褐棕色或棕禾秆色，略有光泽，光滑，上面有浅纵沟1条。叶干后近革质或革质，暗绿色，上面无毛，下面在裂片主脉上多少被棕色或灰白色的疏毛或近无毛。叶轴及羽轴均光滑，小羽轴上面光滑，下面被疏毛，少有密毛，各回羽轴上面均有深纵沟1条，沟内无毛。分布于中国各地，但主要产于长江流域及以北地区，亚热带地区也有分布；也广布于世界其他热带及温带地区。生长于海拔200-830米的山地阳坡及森林边缘阳光充足的地方。该种根状茎提取的淀粉称蕨粉，供食用，根状茎的纤维可制绳缆，能耐水湿，嫩叶可食，称蕨菜；全株均入药，驱风湿、利尿、解热，又可作驱虫剂。

说到蕨菜可能很多人都吃过，而且这东西的膳食纤维含量高，是一种非常美味的野菜。一般清明节的时候会有很多人借着扫墓的名义专门上山采摘蕨菜。蕨菜不仅好吃，还是治疗失眠多梦的好东西，不过药用方法还得咨询医生。

最后一种景菜

景菜为多年生草本植物，该菜是我国科技研究人员新近从深山老林中收集来的野生食用蔬菜中，用最新的科技手段优中选优改良培育而成的一种新品蔬菜。

说到这名字可能就有很多人连听过都没听过了。景菜到底是啥呢？景菜是一种生长在深山老林中的一种非常稀缺的野菜。景菜及其耐寒，在全国各地都可以种植。因为稀缺，目前已经有多个地区开始在人工栽培，不过再好也是仿野生的，如今野生的已经很少了。现在对景菜的了解还不够很清晰，但是有一定已经能够确定，景菜对失眠多梦有非常好的治疗效果。想吃可能要等到人工培育成功才行。

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