很多姑娘们每个月都有那么几天变成铁扇公主——孙猴子来借芭蕉扇，钻到小肚子里又蹬又踹。在月经来前或者月经期小腹坠痛，胀痛，腰酸，严重的还会虚汗淋漓，手脚冰凉，呕吐，腹泻甚至晕厥等，严重影响生活和学习，现在也有很多女性朋友一痛经就吃止痛药，这样对吗？
女性经期会痛经，由于无法忍受痛经的痛苦而选择吃止痛药，但是大家都知道，止痛药只是消除疼痛，无法达到治疗的作用，很多女性担心经期吃止痛药对身体不好，因为服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。
在这里要指出的是，这些副作用是经常吃止痛药而造成的。当痛的太过厉害时，偶尔吃1、2片止痛药帮助自己对付疼痛，还是不会产生什么副作用的，但是长期服用危害就大了。
怎么才能安全调理痛经？
不用只要也能治好痛经，中医一个食疗方，排出污血，消炎止痛，痛经乖乖离去！
在古医书中有记载的茯苓玫瑰花茶方，由茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，罗汉果五种药食同源食材组成。是古代名医专用于痛经调理，可活血化瘀，调经排出污血，消炎止痛，逐步调理，吸收好的体质几个月后基本能根治痛经，吸收不好的建议长期使用。
此茶方做法简单，均可凑齐材料后，按一定的比列熬煮成茶汤，慢火熬煮一小时即可，一天3次。传统的熬煮制茶比较费时费力，经过现代科学配比后多已制成袋泡茶—茯苓玫瑰花茶，材料磨碎后更利于身体吸收。小茶袋只需开水闷泡5分钟即可饮用。
另外，中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而茯苓玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用，美容养颜茶适合女性长期饮用！
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