吸烟会给人很大得快感和享受，但是吸烟已经是世界公认危害人类的健康。

全世界每年因吸烟死亡的人数高达200万人，香烟中含有4000种有害的物质，我们熟知的尼古丁，焦油，一氧化碳，苯并芘等物质。

烟在人体的第一站就是“肺脏”，所以长期吸烟引发肺脏疾病，是必然的。

研究显示。吸烟的人患肺癌的危险性升高20倍，重度的老烟民升高40倍左右。

吸烟不仅伤害自己，而且对家人也有一定的损伤，二手烟已经被列为是肺癌的原因之一。

虽然肺癌不一定都是吸烟引起的，但是吸烟对肺癌有直接的影响。

医生：吸烟者，一旦确诊为这4种疾病，小心肺脏癌变，莫大意！

1、慢性阻塞性肺病

慢性梗塞性肺病是烟民中最常见的费脏疾病。

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是指肺脏的气流受到阻碍，导致肺脏梗塞。

在1986年医学研究者就指出，慢性阻塞性肺病是肺癌的独立因素。

主要因素慢阻肺很容易引发肺部的炎症，而炎症是癌细胞的“培养皿”。

一旦肺部组织损伤，就会导致肺部DNA突变，增加肺癌的发生几率。

2、肺结节

肺结节，是组织系统出现肉芽肿性疾病，导致肺脏和肺双侧的淋巴结损伤。

可通过肺脏的检查，在医学扫描上，肺脏会出现异样的“小白点”。

而结节的大小、密度、数量都是与肺癌成正比，医生通过这些方式推测肺癌的发病几率。。

结节大于3厘米时就称之为“肿块”，结节数量1-4个时，结节成磨玻璃状，这些都会增加罹患肺癌的风险。

3、肺结核

结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，所以称为是结核病。

这种杆菌会导致肺脏的感染，侵蚀各个脏器，造成肺脏的慢性损伤和慢性疾病的发生。

并且，也会导致淋巴管堵塞，肺脏有毒物质越来越多，如果在吸烟，就会导致局部的癌变。

在影像学上，肺结核和肺癌很相似，容易导致误诊，并且要加以重视，及时的控制和治疗。

4、肺纤维化

肺纤维化是指，成纤维细胞受到损伤和破坏时，成纤维细胞大量的增殖，造成细胞外基质聚集，造成肺脏纤维化。

也就是肺泡肺泡组织经过异常的修复，导致结构的改变，简单说就是在肺脏上留下一道“伤疤”。

并且伴有炎症的发生，组织结构的破坏和损伤，也是一些肺脏疾病的末期的表现。

研究发现，肺纤维化患癌的几率要比正常人高出几十倍。

长期吸烟者，肺脏损伤还有出现这3种表现：

1、咳嗽

咳嗽是肺脏问题最敏感的表现，可能是肺脏有炎症，或是肿瘤讲器官堵塞，只有通过咳嗽患者压迫感，有利于肺气的运行，

尤其是吸烟者，出现长期的咳嗽，一定要引起重视。

2、胸痛

肺脏的位置就是在胸部，肺部的肿瘤也会引起胸部的疼痛，而被很多人错认为是心绞痛，错过治疗的时机。

肺主气，气要推着血的运气，肺脏的功能减弱，气不同，血不流，导致气血淤堵，毒素淤积，引起胸痛的症状出现。

3、肺活量下降

长期吸烟的人，如果突然的出现肺活量下降，要引起重视。

走楼梯或是一运动，变得吃力，上气不接下气的，呼吸急促，心跳加快，这就是明显的肺活量下降了。

可能是肺脏出现肿块，是器官堵塞，而呼吸困难的症状越来越明显。

看手指，自己测试一下“肺部”健康情况：

1、杵状指：是烟民最常见的手指，当肺脏功能下降，末端的气血不足，导致关节指端肥大。

2、看指肚：按压手指肚，看回弹的情况，速度快，血色恢复的快，说明肺气充足，肺脏功能正常。

生活中，常吃3物，饮2茶，做1事，给肺脏洗洗澡！

常吃3物

1、白豆

白豆含有维生素，蛋白质，其钙的含量是鸡肉的8倍，铁含量也是高出4-6倍。

白豆可调和中气，补五脏，有顺气，增加身体得排毒，养肺的功效，并且提高身体的免疫力，有防癌抗病的功效。

按照中医理论，肺脏喜欢干净，喜欢白色，白色的食物对肺有养护作用。

2、蘑菇

冬季天气干燥，寒冷，也是咳嗽感冒的高发期，容易造成肺炎的发生，对于吸烟的人更是要注意。

蘑菇有养阴养肺的，抗击肺脏病毒的作用，提高肺脏的功能。

加工时，不要过度，时间过长，导致营养物质的流失。

3、猪血

猪血不但有补血养血的作用，同时有利于肺脏的健康。

尤其是对于现代，大气的污染，空调房，油烟，吸烟，二手烟等因素的影响，肺癌逐年的增加。

猪血有很好的清除肺脏粉尘，毒素，主要就是重金属微粒的损伤。

饮2茶

1、消炎止咳，金桂菊茶

将金银花、桂花、蒲公英和菊花，搭配成金桂菊茶，可以起到消炎降火的作用。

金银花，防感冒，防流感，消炎祛火，清热解毒，并且有抗病毒，利咽养肺，针对鼻炎，咽炎，扁桃体炎，肺炎有一定的调节作用。

菊花，抗菌，消炎，止咳的作用很明显，并且有解烟毒，促进废物代谢。

蒲公英，有“解毒草”，“消炎草”的之称，对于咳嗽，口干，肺火大，都有调理的作用。

桂花，考虑到植物的寒性，桂花可中和寒性，四者搭配，消炎，止咳，养肺，防感冒的作用更佳。

2、养肺润肺，尾参茶

尾参，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥有一定治疗作用，并且可生津止渴，养肺润肺，提高机体的免疫力，增加抗病的能力。

在古书中记载，尾参是被列为上品，药用价值很高。

做1事

定期检查

血常规：检查肺部是否感染。

肺功能检查：明确肺部损伤的性质和程度。

胸部X线：检查肺部疾病基础。

肺CT检查：最有效的癌症筛查检查。

血气分析：判断有无呼吸衰竭。