肝脏对身体起着净化的作用，一旦肝脏受损对健康的伤害不言而喻，更别提肝癌这种疾病了，本文就来介绍一下肝癌的高危人群有哪些？

肝癌的高危人群

一、乙肝病史人群

乙肝很容易导致肝硬化，而这种情况将会对正常肝细胞造成巨大伤害，如果不及时控制还可能会致使感染成为肿瘤细胞导致肝癌，因此对于乙肝患者一定要多加注意，及早到医院治疗，做好疾病的控制。

二、家族中有肝癌的患者

乙肝具有一定的遗传性，因此刚刚出生的宝宝很有可能感染乙肝病毒，如果妈妈是乙肝患者一定要拒绝母乳喂养，否则会增加孩子感染乙肝病毒的概率，而且感染乙肝病毒的患者在早期往往并不明显，之后会一步步恶化导致乙肝出现，如果不加以控制很有可能下一步是肝硬化，接下来也会导致肝癌发生，好在现在的医疗技术比较先进，只要及时接种乙肝疫苗，这种疾病是可以很好进行控制的。

三、嗜酒人群

肝脏对人体健康非常重要，因为肝脏有一个重要的作用就是解酒解毒，如果长时间喝酒就会加重肝脏的工作负担，导致酒精肝出现并最终发展成为肝硬化，而肝硬化本文对患者的伤害非常巨大，也很容易导致肝癌出现，因此对于嗜酒人群从现在开始喝酒一定要有所节制，切勿一时贪杯对自己健康造成巨大伤害。

四、有肝硬化病史

肝硬化很可能会对导致肝癌出现，这类人群的肝损伤非常严重，一般情况下肝硬化患者会出现食欲不佳、腹痛腹泻以及牙龈出血的症状，因此这类患者一定要做好护肝行动，好好保护自己的肝脏。

五、中老年人

年过四十差不多已经步入中年人行列，身体的各项技能也开始逐渐走向衰退，人体的免疫系统也同时出现衰退，这个时候人体的抵抗力开始下降，很容易导致疾病出现。

做好日常护肝行为

1、养肝要闭眼

肝脏跟眼睛是相通的，肝主目，因此养肝首先要做到养目，如果一段时间之内眼睛经常干涩很有可能是肝脏出现问题，用眼疲劳闭眼睛可以达到很好的养肝效果，用食指压住眼睑然后微微按摩眼珠会有更好的效果。

2、转动眼球

转动眼球也可以帮助护肝，而且还可以清除眼疲劳改善视力。

3、垫脚尖

垫脚尖这个动作可以达到很好补肾养肝的效果。