女人年过40岁，多吃此物，子宫更干净，远离妇科炎症，延缓闭经!
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有''卵中佳品''之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋的营养丰富，B族维生素高于鸡蛋，但是不能完全替代鸡蛋。
鹌鹑蛋能有效帮助人体排出毒素，促进胃肠道的蠕动能力，经常吃鹌鹑蛋并且多喝水之后，还能有效预防便秘的出现，合理改善皮肤出现粗糙的情况，女人经期适量食用是可以补充营养，增强免疫力的，具有一定好处。
鹌鹑蛋具有杀菌消炎，抑制细菌的滋生的作用，女性大部分都有炎症，多吃鹌鹑蛋，远离妇科炎症，消除炎症。年过40岁的女性经常吃鹌鹑蛋能够活血化瘀，调理月经，帮助子宫排出垃圾，子宫越来越干净。
其次，鹌鹑蛋是一种高营养的保健食材，由于鹌鹑蛋中富含较多的蛋白质，能够起到补虚健体的作用。
（图片来源网络）
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