孩子都跟“天真活泼、童言无忌”这些词联系在一块，如果孩子突然有一段时间里失去了这些本应该有的色彩，那么家长可要注意，你家孩子是不是有这五种的表现之一呢？这些表现严重影响了孩子的健康发育，甚至严重会影响孩子的身心健康。这五种表现家长绝不能忽视！

挑食厌食

很多家长把孩子的挑食厌食不当一回事，认为这是孩子普遍存在的现象，你可要知道，有多少的孩子是因为挑食厌食这个毛病导致的身体亚健康、营养不良、身体发育不健全、性功能发育不良，甚至是年纪小小就被检查出孕功能低下问题。想让孩子健康成长，一定要对挑食厌食说不！

冒冷汗、盗汗

孩子晚上睡觉经常会出现冷汗，而不是热汗，这就是我们平时医生所说的盗汗，孩子出现这种的现象时说明孩子的身体极度的虚弱，需要调理身体。家长记住孩子晚上睡觉时偶尔去看看孩子的状况，发现时及时给孩子调理好身体。

经常便秘、腹泻

孩子便秘、腹泻家长都会怪食物上、或者说是孩子着凉了才拉肚子，真是搞笑，孩子难道天天都是因为吃这些食物而便秘的吗？天天都着凉的吗？孩子的便秘、腹泻问题很大的程度上就是因为孩子的肠胃有着很多的杆菌，才引起孩子的便秘或者是腹泻，家长长点心吧！

免疫力低下

孩子经常是不明原因、不分季节性的生病，经常跑医院，孩子用多了抗生素是对身体有很大的不利影响，并且会使得孩子的免疫力愈加的低下，身体发病时对药物的依赖性会每次的增加，这个是会对孩子的身体发育各方面都存在不利。

胃病

现代人的胃病发病率越来越高，孩子的胃病数量也是逐年上升，绝大多数孩子因为饮食不规律。当孩子出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状，千万不要认为孩子是肚子疼，有些家长的心就是那么大，小编真的看不下去，特此提醒。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。如果家长开始就不重视孩子胃上的这些毛病，变成老毛病后更难治疗。

当然啦，这种问题还是有办法解决的，及时解决，给孩子健康的未来。

补锌调理身体

孩子如果出现了挑食厌食、冒冷汗，盗汗、经常便秘，腹泻、免疫力低下这些的问题，可以通过补锌的途径来解决孩子的问题，锌是可以调节这些问题，对挑食厌食、免疫力这些方面都会有提高的作用；便秘、腹泻这些锌可以调节肠胃的不适，提高肠胃的免疫力抵抗杆菌，肠胃问题也要给孩子多喝一些益生菌，一起调节孩子的肠胃问题，简单又有效果。

补锌途径多的是，可以给孩子吃补锌片、可以吃含锌量高的食物、水果、蔬菜等等，简单，孩子问题都不是问题。

胃病食疗

孩子胃病问题就要多吃一些养胃的食物啦，比如小米粥、山药粥、薏米粥等等，这些食物都是养胃的最佳推荐品，孩子胃病需要慢慢的调理，家长要坚持给孩子做些养胃的食物，不能三天打鱼，两天晒网的。

做好这些的预防点，孩子不健康都不行，孩子的健康成长十分重要，关注孩子的健康是家长必做的一件事。