很多人平时不注意，结果有病了，就会各种的“病急乱投医”，其实，在我们身上就有一个天然的大药库，对于各种疾病就有预防和治疗的作用，什么咽喉不适，消化不良等，它都能起到作用，它就是我们人体的穴位，它是人体自带的“药”，补阳气，治百病，还能让人变年轻。

治口腔的药--劳宫穴

在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方即是劳宫穴。主治昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，癫狂，痫症，口舌生疮，口臭，鹅掌风等，经常按一按，能很好的补充身体的阳气。

消炎护嗓药--照海穴

正坐垂足或仰卧位，照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处，照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。

健胃消食药--大陵穴

在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有拇长屈肌和指深屈肌腱；有腕掌侧动、静脉网；布有前臂内侧皮神经，正中神经掌皮支，深层为正中神经本干。古代记述：心痛、心悸、心烦、胸中热、胃痛、呕吐、吐血、癫狂、痫症、喉痹、耳鸣、疟疾、舌本痛、善笑不休、目赤黄、喘逆、身热如火、头痛如破、短气胸痛、手挛不伸、疮肿瘙痒、指麻。对于心肌炎、胃炎、失眠、肋间神经痛、腕管综合症有一定的作用。

护肝排毒药--太冲穴

太冲穴是人体的一个穴位，穴义为肝经的水湿风气由此向上冲行。其位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，主治疾病头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。

降压药--内关与外关穴

人体上的这个内外关，有调节血压的功效，血压高能降压，血压低，能升高血压，内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。

补肾药--涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。涌泉被称为肾经井，本穴为可以为身体的气血运行提供帮助。

延缓衰老变年轻的药 印堂、迎香与承浆

印堂，印堂的位置在两眉头间连线与前正中线之交点处。方法：两手拇指由下而上按摩100次功效：宁心安神，明目通鼻，缓解抬头纹。迎香‘迎香的位置在鼻翼外缘中点旁，笑纹中的凹陷处。方法：两手食指由内向外做圆形按压，80至100次。功效：通利鼻窍，坚挺局部皮肤。承浆，承浆的位置在当颏唇沟正中（嘴唇与下巴中间）的凹陷处。方法：右手拇指点压，80至100次。功效：促进局部血液循环，提升下颏肌肤光泽，人就会气血足，人会更年轻。

急救药--极泉与人中穴

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位，位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。这个穴位大多数人都知道，但极泉穴却少有人知，它是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，也是一个急救的穴位，主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。对于突然的心悸，心痛身边没有药的时候，心经的上极泉穴，可以为自己争取的宝贵的时间。