大家好，今天小编给大家介绍一种水果，农村到处都是，城里却卖得比较贵它就是红石榴，红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都很有效果。下面一起来了解一下它的功效和禁忌吧！
红石榴的养生功效
1、止血明目
红石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。红石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
2、美容肌肤
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
3、减少皮肤皱纹
石榴中含有的鞣花酸被证明能够有效抑制胶原蛋白的分解。胶原蛋白是皮肤弹性的基础，而红石榴有助于使你的皮肤重新丰满起来，并且刺激血液供应，改善你的气色。红石榴通过刺激胶原蛋白生成细胞产生纤维细胞，有助于减少皮肤皱纹。
4、很好的活血功能
石榴的活血功能与它的收涩功能并不矛盾。它能防止津液过多的外泄，但在人体内部又起着活血化瘀的功效。因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用。
吃红石榴也要注意禁忌：
石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食；肾病患者禁食。石榴中含有蛋白质、果糖及矿物质钙、磷、钾等，会助火生痰。
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