男人从大好年华逐步步入社会后，形形色色的世界里诱惑众多。没有原则的人，还是会被吸引，有时候无法自拔。而在众多诱惑中，有4件事是会耗尽男人的阳气，让身体透支，身体免疫力降低，变得空虚起来，身体一天天的加快衰老。看上去好像比同龄人老了许多。

男人们一定要看下，女人们也要看下，好让自己家中的男人们多多注意，让了他们更长寿，与自己相伴的日子更长久。

这一点不仅对自己造成伤害同时也对你最亲近的人伤害更大。 有专家研究二手烟的有害物质比一手烟更大，吸烟人本身的有害物质会随着烟一同吐出，被你的亲人吸入。二手烟会使自己最亲近的人患肺癌的风险加大，让孩子和妇女记忆力减退，身体血管变脆，患冠心病比例增加，妇女还会加大患乳腺癌的几率，还有妇女儿童哮喘，咽炎等问题出现。

酗酒更是心脑血管的天敌，酒精摄入的多的话还会有脂肪肝，股骨头坏死等恶心病的发生。

熬夜是大多数男人的通病，因为社会压力大，自觉不自觉的就会睡眠少，有一些人是因为工作压力大赶工，有一些是精神压力大，睡眠自然减少，到时间没法入睡导致的。熬夜会让男人们免疫力减退，身体各个器官无法得到正常的休息，只有通过正常的休息，人体机能才可以恢复工作状态，器官不会罢工。

熬夜还会导致面容变老，地球引力加大向下拉扯面部皮肤，血液也不会加大面部的流量，改善面部皮肤环境。另外熬夜还会极速增加皱纹的出现，让你在很短的时间内老了很多。

对于男人这是个很坏的习惯，首先会伤害腰椎，然后是颈椎，身在长时间内压迫着这两个位置，时间长了会影响到这两个位置的椎骨积液，会让椎骨发生接触，疼痛随之而来，另外这两人地方的神经组织同时也会被挤压，严重的会影响肢体的活动。

久坐还会影响男人的前列腺，长期压迫前列腺后，会造成损害，长时间充血发炎，并且细菌还会加快侵入，成为男科的主要病症。另外还会造成生育系统的问题出现。

男人在社会中由于压力大需要解压，还有的因为雄性激素分泌旺盛，房事过度。造成身体损伤严重，以至于前列腺，肾等器官也出现了问题。

大家知道，有多少皇帝是长寿的，后宫佳丽三千，夜夜选房。过度的消费身体，人怎么会健康呢？尤其是男人的房事，应该有度，节制才对。家中的女人们要让自己男人活的长寿的话，这一点也一定要注意，等两个人老了的时候，手牵手互相搀扶的过完余生，是多么幸福的一件事哦。

其实上面每件事，都需要男人的忍和女人们的督促，才能做到最好。人生短短几十年，何必要把自己的身体耗费在这些无意义的事情上呢？还是要多做些规划，做出自己在人生丰碑上值得纪念和别人羡慕的事呗。