现在的物质生活越来越丰富，家里使用的物品种类也很多。有些人比较勤俭节约，一些生活用品可能会用很长一段时间。实际上，很多常见的生活用品，都有一个使用年限，如果超过使用年限继续使用，可能会对身体健康造成一些影响。

生活用品是影响健康的外在因素，保持干净整洁的居家环境，才能保持身体上的舒适与健康。如果你家里发现这些生活用品已经超出了使用年限，就赶紧丢掉吧。

生活用品超出使用年限，就必须丢掉

1、碗筷

碗筷是大家在生活中经常会用到的，而且几乎每天都在用，那么，碗筷是可以永久使用的吗？有消毒碗柜的帮助，碗筷就可以不需要更换吗？当然不是。

碗筷，无论是陶瓷碗、竹筷、金属筷，它们都有一定的使用年限，如果超过使用年限继续使用，就会对身体造成伤害。碗用久了可能会释放出一些化学物质，筷子用久了容易成为细菌的培养基。更换筷子的时间要比更换碗碟更短，筷子一般来说是三个月换一次，碗碟则可以是半年或者一年。

2、床单

床单是大家每天都需要用的，每天都睡在上面。如果长时间不换洗，长时间没有经过太阳的暴晒，就会滋生很多细菌和螨虫，尤其是对于皮肤敏感的人来说，可能会造成局部红肿，甚至是皮肤过敏的症状。所以勤换床单、勤洗床单是必须的。

3、毛巾

大家每天洗完澡都会用毛巾擦身，不仅洗澡用到毛巾，像出门爬山这样的户外活动，大家也都会带上毛巾擦汗，在擦汗的过程中，毛巾直接接触脸部以及身体其他部位，所以毛巾要保持整洁干净。

刚买回来的毛巾，毛是软的，当毛变硬或者毛变形的时候，这就是该更换毛巾的时候了，更换了新的毛巾，原本那条废旧的毛巾可以用来做擦手毛巾，这样既做到了节约，又保持了健康。

4、牙刷

随着物质生活的愈加丰富，牙刷的种类也很多，如电动牙刷、儿童牙刷、老人牙刷等。但是，细心的人就会发现，购买回来的电动牙刷还附带有一张纸，上面会写明多长时间换一次牙刷。

牙刷使用久了，刷毛会变黄，为什么会变黄呢？这是因为长时间的细菌积累，积累到一定程度就会变黄，严重的，牙刷可能还会有一股异味。所以，为了保持身体健康，不要为了省钱就一用到底，必须要勤更换牙刷。

5、玻璃杯

大家一定不会想到这个日用品竟然也是需要勤更换的。通常，喝完水后，将玻璃杯洗干净，再放进消毒碗柜消毒，就觉得没事了。但是，如果玻璃杯使用了很长一段时间，最好要及时更换。因为表面看起来再干净的玻璃杯，在显微镜下都是隐藏细菌的。

提醒一点，玻璃杯的使用年限大概是一年左右，尤其是用来喝酒的玻璃杯，时间长了，玻璃杯分解的有害物质容易产生污垢，也会危害人体的健康。