俗话说“千金难买老来瘦”,所以很多人都会觉得瘦人相对更健康,脂肪少,肯定不会得血脂异常,尤其是高血脂,事实真的是这样吗?答案是:并非如此
专家表示,高血脂并不是胖人的专利,有的医院心内科有近一半的人既不超重也不肥胖,临床发现,血脂异常的患者大约只有50%是肥胖的人,这些人虽然摄入了不少的脂肪,但是身体对糖类,脂类的代谢功能很正常,即使看起来有很多脂肪,却并没有脂代谢异常,而有些瘦的人,因为患了糖尿病,往往出现了血脂异常的症状,从体型看起来很瘦弱,但一检查血脂,就不正常。
另外,还包括遗传性的疾病,比如家族性高脂血症,患有这种疾病的人,虽然体型弱不禁风,但脂代谢非常紊乱的,总胆固醇或甘油三酯含量高得吓人。
所以,血脂异常并不是胖人的专利,瘦的人也会出现,不能一概而论,但是还要提醒体型比较胖的人,肥胖会大大增加患血脂异常的概率,应该高度注意。
高血脂被称为“沉默的杀手”,它对身体的危害是潜移默化的,长期血脂居高不小,容易导致血液粘稠,血管变脆变薄,从而引起动脉粥样硬化,这种疾病损害血管内皮细胞,久而久之会出现血栓,并发脑卒中和心肌梗死。
另外,血脂异常也合并高血压,因为高血压与脂代谢紊乱常一起存在,高血脂患者血清总胆固醇和甘油三酯含量明显高于血压正常的人,高密度脂蛋白胆固醇含量低于正常人,血压较高的人趋向有较高的血胆固醇水平,所以高血脂不控制,高血压也难以避免。
高血脂的发生与生活习惯以及饮食息息相关,所以平时可以食补一些黄花月见草油来清理血管,它能溶血栓,降血脂。
总之,高血脂危害比较大,生活中要养成良好的生活习惯,多吃蔬菜和水果,适量运动,对于养生保健至关重要。
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