众所周知，南瓜是营养价值很高的食物，不仅含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养物质，常吃南瓜，还起到润肠胃、利大小便、美容养颜的效果；但是南瓜虽好，和下面这些食物一起吃，好东西也会变成坏东西，等于“吃毒药”，尤其女人还傻傻地爱吃；下面我们一起来看一看吧：
不要和虾一起吃
南瓜肉中含有果胶，当和虾一起吃以后，会发生化学反应，生成我们身体不能够吸收的物质，这些物质沉积在我们的体内，最终导致痢疾等诸多疾病；
不要和羊肉一起吃
南瓜和羊肉都是营养价值很高的大补食物，但两者却不适合一起吃；羊肉和南瓜一起吃，容易引起腹胀、腹泻、导致便秘，消化不良，尤其消化不好的中老年，更应该忌口；
不要和菠菜一起吃
我们都知道，菠菜是营养价值很高的食物，更是难得的补血佳品；但和南瓜一起吃，营养价值会大打折扣，还会给身体的消化机能带来很大的负担，所以，大家做菜的时候，不宜两者一起吃；
你都学会了吗？
（图片来自网络）
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