现在的小朋友在喊人方面都会有自己的标准，一般情况下，长得年轻的会叫“姐姐”或者“哥哥”，有些上了年纪的便会叫“阿姨”或“叔叔”，老年人则会叫“奶奶”或“爷爷”。一说到衰老，女性可能会更加在意，有时候年轻一点的未婚女士，听见小朋友叫上一声“阿姨”，可能自己要回去郁闷几天。因为女性的衰老在皮肤上的表现比较明显，很容易就会发现，而男士则更多的表现在身体器官的变化上，可能表现不会十分的显著。但是在睡觉时若是出现这4个情况，不要忽视，很可能是身体正在渐渐变老，看看吧！

1.失眠

在经过一天的辛劳之后，人在睡觉的时候能够好好的放松自己的身心，并且让自己的各个器官得到休养。有些男性朋友，之前一直能够有质量较高的睡眠，不仅入睡的速度快，睡着之后基本不会中途醒来。但是到了中年之后，渐渐会出现失眠，有时候好不容易睡着了，却又突然醒来，并且难以迅速再次入睡。

2.腹胀

随着人的年纪不断增长，身体的器官也会渐渐地老化，消化系统逐渐运作能力下降。有些中年男性在睡觉的时候会明显感觉腹胀，却很难上厕所，出现便秘。这不仅影响睡觉的质量，还会给白天的工作、生活造成困扰。

3.尿频

大多数人可能白天的排尿次数比较多，但是到了晚上则不会怎么起来排尿，有些人还可能直接睡上一整晚不用起来。但是到了中年之后，男性的肾脏会渐渐的衰老，其功能也会下降，前列腺也不再像以前那样功能强大，睡觉之后也会常常出现尿意，使得晚上频繁起夜。

4.无力

人在睡觉的时候，应该是最舒服也最放松的时刻。但是有些人在睡觉时可能会出现身体酸痛无力，甚至起床之后依然感觉无力，精神不佳，这是身体衰老的表现，尤其是男士们，应该引起重视。

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