现在的天气已经逐渐升温了，若是在农村的朋友仔细留意田间地头，你会发现有些野草野菜已经长得很好了。但有些人对这些野菜却不太上心，觉得留着也没什么用。但其实里面有些野菜营养价值还是蛮高的，蒲公英就是其中的佼佼者，它不仅作为野菜存在，它还是一味非常难得的药材，有着“药草皇后”之称，没事用它来泡水喝的话，对身体健康会产生很多好处。但在泡之前，我们还是有一些禁忌要注意。
1、提高眼部视力
现在不论是年轻人还是小孩子，都沉浸在手机里不可自拔，因为手机里面有很多吸引人的游戏和综艺，算起来每天有一半多的时间都在面对手机和电脑，我们的精神是愉悦了，但对我们的视力却会产生很大的影响。对着电脑久了，眼睛会出现酸涩的情况，而若是常用蒲公英泡水喝，可以有效防止视力下降，还能舒缓眼睛疲劳。
2、养颜、预防感冒
蒲公英虽然是野草，但它对我们人体健康却是很有好处的，女性平时多喝蒲公英泡水，可以有效促进身体排毒，使皮肤变得光滑白嫩起来。若是不小心感染上一些病菌，患上感冒，也可以多喝一些蒲公英茶，能够很好的抑制病菌、抗感冒。
不过，蒲公英茶饮用起来也是有一定禁忌的，不然即便一杯接一杯的喝，也没什么效果。
1、最好不要凉喝
一般人冲泡蒲公英水都是用的热水，但刚开始可能会觉得太热了，所以会放置一会，等凉后再饮用，但其实这种做法是不对的，因为蒲公英本身就是凉性食物，若是再等放凉，就容易导致腹泻，对肠胃造成损害。
2、不可过量饮用
很多人知道蒲公英对人体好处多，所以用它泡水的时候，就想着越多越好，一次性喝一大杯，一天要喝上几杯，但其实蒲公英虽然美味且营养，但不能过量饮用。
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