医生建议：女人想要健康白皙的肌肤，此果不能错过，还能抑菌降火！
余甘果又名牛甘果，也有''油金子''之称。因其吃起来''先苦后甜''得名。有野生牛甘果和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少，吃起来更加甘甜爽口些。一般早熟品种7月成熟，中熟品种8~9月成熟，晚熟品种在10月成熟。你吃过余甘果了吗？吃它对人体有什么好处呢？趁着余甘果成熟的季节，不妨了解一下。
1、余甘果性质偏凉，味甘苦，具有清肺利咽的作用，上火烦躁的情况下，可以吃点余甘果来败火，同时兼有生津解毒的作用。对于治感冒发热，咳嗽，咽喉痛，口干烦渴等有不错的疗效。
2、余甘果中含有鞣质成分，鞣质具有收敛性，内服可以用于治疗胃肠道出血，溃疡等症，外敷可以治疗创伤，减少创伤部位细菌的感染，起到抑菌和抗病毒的作用，所以余甘果有止血抑菌的功效。
3、余甘果被证实作为酪氨酸酶的抑制剂，有自然渐进的美白功效，并且对于色斑，紫外线引起的色素斑，内分泌失调引起的黄褐斑，妊娠斑，以及卵巢功能衰煺引起的老年斑都有很好的淡化和改善作用。
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