血管遍布人体全身，主要职责是给身体的所有器官供血，一旦血管发生堵塞，身体的很多器官都会跟着遭殃。冠状动脉堵塞，就容易发生心梗；脑动脉堵塞，就容易发生脑梗；肺动脉堵塞，就容易发生肺动脉栓塞……这些都是致命性的疾病。所以，“血管堵，百病生”这句话一点儿也不夸张。

血管是如何堵住的？

健康状态下，人体血管是比较有弹性的，血管壁上也没有的斑块。但是随着年龄的增长，再加上高血压、糖尿病、长期熬夜、抽烟喝酒等危险因素的影响，血管内皮会受到损伤。这样一来，本来就已经升高的血脂会通过血管内皮受损处“跑”进去，并在血管内壁上不断积聚，形成像小米粥一样的斑块，也就是发生了动脉粥样硬化。当斑块不断生长或者脱落时，就会堵塞血管。

很多人希望通过简单易行的方法来打通血管，但常常事与愿违。

1. 血管堵塞，推拿有用？当心颈动脉斑块脱落！

很多老年人在检查出颈动脉斑块的时候，试图通过推拿来消除斑块，这个做法是相当危险的。发生颈动脉斑块后，随便推拿颈部，容易造成斑块脱落。而且有些斑块本身就是不稳定性的，推拿按摩更容易使斑块脱落或破裂。后果就是导致脑梗塞的发生，严重时会有生命危险。

王药师提醒各位读者朋友，虽然推拿是中国传统医学的精粹，但是部分老年人因为自身身体条件的因素，在选择推拿的时侯需要谨慎。

2. 定期输液，疏通血管？医生坦言没有用处！

不知道从何时起，在老年人群体中刮起了一阵“流行风”，那就是去医院或社区门诊输液，以求达到疏通血管的目的。实际上，快速溶栓、打通血管的药物确实存在，临床上主要用于急性心肌梗死、肺栓塞和急性缺血性脑卒中等血管疾病的急救治疗。

但是，很多老年人输液所用的药物主要是活血化淤、扩张血管等成分，扩血管的药效并不持久。而且，血脂升高是导致血管堵塞的主要原因，但是输液所用的药物并没有降脂的作用，所以对疏通血管起不到什么作用。另外，盲目输液还会增加出血风险和静脉炎的发生风险，加重心、肝、肾等脏器的负担。所以，通过输液来打通血管的做法并不科学。

3. 拍打胳膊，抢救心梗？简直就是无稽之谈！

早前朋友圈疯传着一篇文章《突然心梗或心脏不适，就这样做，立竿见影》，该文章称，突发心梗时可以通过拍打胳膊内侧来抢救。这个说法简直就是无稽之谈。

首先，发生心梗是因为冠状动脉形成了血栓，冠状动脉是长在心脏上的血管，和胳膊离得有点远吧。其次，即使是胳膊上发生了血栓，也不是想拍就能拍的。血栓一旦脱落，就会随着全身的血液系统四处游走，如果游走到管腔较窄的血管，就会引起血管堵塞，诱发脑梗、心梗等急性，到时候哭都来不及。

“秘诀”不靠谱，该如何拯救堵塞的血管呢？

1. 生活方式干预

“管住嘴、迈开腿”是黄金定律。建议低脂低盐饮食，减少饱和脂肪酸、反式脂肪的摄入，控制盐分的摄入，每日不超过5克。适当运动也是不能少的，每天至少运动30分钟。当然，运动前最好咨询医生，自己的身体状况是否适合运动、适合何种运动方式。另外，控制或减轻体重、戒烟戒酒、劳逸结合等也是缓解血管堵塞的方法。

2. 药物治疗

血管堵塞最常见的原因是动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化形成与高血脂、糖尿病、高血压等疾病息息相关。所以，控制“三高”可以有效预防血管堵塞程度的加重。他汀是临床上常用的降脂药物，降脂效果显著，还能起到抗炎、稳定斑块的作用，延缓动脉粥样硬化的发展，降血压常用沙坦类、地平类、普利类和利尿剂等药物，降血糖常用胰岛素、二甲双胍等药物。有些患者还要进行抗凝治疗、抗血小板治疗。

3. 手术治疗

动脉血管发生堵塞，首先应该确定堵塞的部位，腿上的动脉、颈部的动脉、锁骨下的动脉、连接心脏的动脉等都会发生堵塞。确定了堵塞部位，就可以选择合适的手术方法，如搭桥手术、剥脱手术、支架手术等等。当然，术后还是要坚持进行抗凝、抗血小板和调脂治疗。

最好的方法永远是预防，希望各位朋友能够养成一个良好的生活习惯，防患于未然。

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