女性不想老太快，推荐3种食物，排毒美容，滋养肌肤，好处多多
1.蛇皮果
蛇皮果能起到排毒美容，滋养肌肤的重要功效，蛇皮果这种水果中含有大量的天然果胶，这种物质可以清理人体内积存的多种毒素，也能抑制色素沉积另外蛇皮果中含有的多种矿物质和维生素，还能滋养肌肤，能让皮肤细嫩爽滑，因此平时吃蛇皮果能起到排毒美容的重要作用。
2.蛋黄果
蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙等，具有帮助消化化痰、排毒美容、抗衰老。对人体皮肤也有明显滋养作用，能加快皮肤细胞再生与代谢，能延缓皮肤衰老减少皱纹生成，能减少色斑和痤疮等不症状发生，能够将体内毒素的排出，使人皮肤得到改善，起到滋养皮肤的作用。
3.桃仁
桃仁具有排毒美容，滋养皮肤，延缓衰老的功效。常吃可以消除面部的淤血，使脸部的血液循环加快，让脸部皮肤保持红润的气色。而且桃仁富含的脂肪油也具有润肤的妙用，可粘吸皮肤上的脏东西，从而达到光洁皮肤，美容养颜的目的。
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