导言：从张兰女士的反思中引发一点专业的思考“女性的自我身份认同”。谈谈作为女性能不能做到事业与孩子兼顾。文章有点长，但值得你看完！

老粉丝都知道：豆妈一向不喜欢追热点，因为我觉得热点常常是坑，你也不知道后面会有多少反转，搞不好就会打脸。但是今天这个热点我想好好来说说，因为我觉得你能看完并看懂，一定会很有价值，也会帮助到很多女性。文中所谈观点也是我在上千的辅导案例中深刻体悟出来的，也确确实实帮助不少女性实现了人生的“突变”，所以，请你一定耐心地看完。

缩影

汪小菲被众多网友骂“妈宝男”之后，选择取关了母亲张兰。

随后，张兰发出视频反思：在儿子九岁需要关注的时候 ，自己出国打工了三年。赚了第一桶金之后，回国创业时，又将汪小菲送到法国，让其过早独立，没有给儿子爱和温暖。

张兰坦言大家把她做榜样，但自己只能在事业上达到95分 ，但在做妈妈这一点上是不及格的 。她也劝告妈妈们一定要多陪伴孩子。

张兰的一番话让人感受到一位母亲的无奈 ，我看到有一个评论，特别扎心 ：为什么女人什么都要做，累了死撑也不会被人理解 ，特别是孩子不理解。

首先，我对张兰女士是很敬佩的，在这一波事件中，她被大家喜爱是有道理的。

在这里，作为16年咨询经验，有2个孩子的一位心理咨询师，我想就张兰女士的这个事跟大家谈一个问题：女性对自我身份的认同 。

有一位做店员工作的女性跟我说：我的两个孩子已经被手机废掉了，但我也没有办法管他们。每天回到家，还要做饭、收拾家务，孩子爸爸就知道躺在那里看手机。而自己能够歇下来的时候，她说自己也会在那看手机。她还说了一句：孩子又不跟我姓，爸爸都不管，我为什么要管？这只是千千万万个普通职场女性的一个缩影。

我们也看到很多女强人在事业上很成功，但在婚姻上，在亲子关系上是不成功的。张兰女士算是一个缩影。当然，这种现象我们可以归咎于很多原因，比如男性的自卑心理，社会对女性的压力，再比如，一个人的精力有限 ，不可能鱼和熊掌兼得。

是的，作为女性我们承受了很多的压力 ，有的时候也真的精疲力竭 ，但真的就没有办法把事业和孩子一起平衡好吗？

反思

大家有没有想过，有可能是我们女性给了自己某种心理暗示，走入了误区。

生孩子和养孩子本来是我们的自主决定，但我们却告诉内心：这是为了丈夫为了别人做的，自己是在牺牲和奉献。我们怨天尤人的根源在于：我们并不愿意为自己的决定和行为负责，因为我们不相信自己，我们的内心空虚，缺乏力量。

而且，我们不相信 ：作为女性，既可以做好事业 ，也同时带好孩子。

很多女性不认可自己的女性特质，非要在男性强势的领域占有一席之地，其中自然要遇到很多的坎坷，但是女强人之所以被称为女强人，那是克服万难，迎头而上，这种坚毅果敢确实激励他人，也感动自己。

但在这个过程中，我们总能感受到一种对命运的对抗，对女性身份的畏惧 ，一种骨子里的不自信 ，我们把大量的时间和精力放在这种对抗上 ，也就无暇分精力给孩子。

在人生舍得的过程中 ，我们舍掉了孩子。我们叫嚷着：女人必须先去搞钱，要不然就没有底气。我们离婚时不愿意要孩子，觉得他们是拖累，反正是跟人家姓，凭什么我来为孩子买单。你没有觉得孩子是为自己生的，孩子是你的财富，培养好孩子是为自己好。

我们一方面埋怨社会的不公，喊着全职妈妈不被尊重，价值还不如一个保姆。一方面，内心在贬低自己，因为你也不认为全职带娃是有价值的事情，你在丈夫面前唯唯诺诺，伸手要钱都理不直气不壮。而且很多时候，你也没有真正把心放在带好孩子上，孩子还不如人家一个职场妈妈培养得好，于是，你更加心虚，因为自己交不出一张好的成绩单。

真相

事实上我看到了很多女性不仅把孩子带得优秀，也获得了事业上的成功。

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比如，埃隆·马斯克的妈妈梅耶·马斯克，不仅培养出了三个优秀的孩子 ，自己也是一位营养家、企业家、时尚偶像，72岁仍活跃在舞台上的模特和网络红人。

比如，我很喜欢的演员孙俪，不仅在演艺事业上非常成功，也养育了两个优秀的孩子 ，婚姻也是非常幸福 。

包括我之前分享过的日本妈妈吉田穗波，8年时间生了5个孩子，还考上了哈佛大学的硕士，回到国内时又考上了博士。生娃、养娃、学习、搞事业一样也没落下。

我看到北京上海很多精英妈妈选择全职带娃，她们深知这是家庭的整体决策，是一个家庭智慧的分工选择，这绝不是单单为了男人们牺牲，她们从中找到了很大的价值，也享受其中的快乐。同时，她们也从未放弃自我成长。比如，我非常喜欢ABCD妈就是这样的例子。

如果你说这些都是明星和个例，没有参考价值 。那我告诉你 ，关注一下媒体网络上有多少普通宝妈，一边带着孩子，一边分享自己的家常食谱、家务整理、烘焙技能、手工艺、农村生活乃至育儿经验等等，顺应自己的生活和身份，同时就把钱赚到了 。

而我自己也是在一边做着咨询，写着文章 ，写着专栏，拍着视频 ，一边养育2个孩子 ，而我的婚姻也很幸福。

事实证明：事业和孩子在很多情况下是可以兼得的，但有一个前提：你得认可自己的女性角色和身份 ，做顺应你自然天性的事情 。

我们再说回张兰女士，我非常敬佩她，她善良、有勇气，而且坚韧不拔，而且她有非常强的自我反思能力！

我能够感受到她说自己在做母亲这件事情上是不及格的，是发自内心的一种反思。也确实想以自己的经历来警醒、劝告女性们要多陪伴自己的孩子。

回首来时路，如果她当初没有去国外3年，有没有可能在国内也掘得自己的D1桶金？当她回国创业的时候，她稍微多分一点时间给汪小菲 ，她的俏江南还能不能成功？

虽然人生没有如果 ，但我相信大家内心是有答案的 。

张兰女士之所以当初选择那样做，其实也是可以理解的，婚姻的失败，骄傲的自尊 ，让我们憋着一股气，我们一心一意想证明自己 ，而无暇顾及自己母亲的这个身份 ，甚至有的时候，我们无意识地把自己的委屈怒气转移到孩子身上 ，很多离婚之后的女性对于孩子都有一种特殊的感受 。

这些负面情绪很多时候我们没有办法好好觉察 ，要消化它们也是一项耗时耗力的功课 ，而且是一项别人无法替代的功课 。

觉醒

作为女性，我们确实比男性面对了更多的压力和不公平的待遇 ，但这不代表我们做不到事业和孩子兼顾！

在这里，我要给女性朋友们以下建议：

我们要真正接纳自己作为女性的角色和身份，我们是女儿，是妻子，是母亲；我们拥有丰富的女性特质，我们善良，爱美，爱家。

虽然，目前依然是男性在职场中占有优势，但女性也有很多的机会，而且这种机会将来还会越来越多。我们要相信自己可以做到既发展自我，拥有个人的事业，也可以同时养育好孩子。

首先，我们要有这个自信。然后，开始调动你的潜能 ，让自己充满能量 ，再学习一些高效的精力管理术。我相信：你也可以获得事业和育儿的双份成功！

而我把这称之为新女性力量崛起之路 。