孩子瘦了，很多家长都担心孩子营养不良。孩子胖乎乎的是很可爱，可是胖真的健康吗?高继勇表示，要知道肥胖危害很大，千万别让您的爱误伤孩子。随着肥胖症患病率的增加，肥胖相关合并症的患病率也随之增长，如心血管系统的血脂异常、胰岛素抵抗和2型糖尿病、性早熟，还有心理行为与认知异常，例如自卑、社会适应能力降低等。

支招专家：山一大附属济南妇幼高危儿科主任、副主任医师 高继勇

       因此，膳食推荐低能量、低脂肪、适量优质蛋白质和全谷物。增加蔬菜和水果的比重，尽量远离高油高盐高糖食物，尽量避免含糖饮料。此外，建议妈妈从怀孕开始就注意合理膳食和科学营养搭配，防止孕期营养过剩，孩子一出生就比正常孩子大。

记者：邱天

编辑：王静