不说不知道，适龄“当妈”竟有这么多益处（文末有福利）

又是一年一度的母亲节

首先祝各位妈妈：节日快乐！

说起“当妈”

常有女性朋友担忧怀孕带来的困扰

身材变样、影响工作、精神压力

等等等等……

让不少姐妹

将生育计划一推再推

事实上，从医学角度看

女性怀孕有最佳年龄段

在此阶段生育更是益处多多！

最佳年龄是什么时候？

具体有哪些益处？

今天就跟大家分享分享

文末还有福利哦！

生育对女性有诸多益处

一些女性朋友被痛经困扰多年，生完孩子后发现痛经神奇地消失了。

广东省生殖医院生殖免疫科主任医师张碧云介绍，生育后痛经缓解是很常见的现象。“因为生育消除了子宫中某些前列腺素受体点，前列腺素的功能之一就是令子宫在运动中收缩，是导致痛经的原因之一，所以生育可以减少月经的致痛点。”

此外，研究和文献资料表明，生育对女性身体的益处还有：

☑ 降低乳腺疾病风险

☑ 减少子宫内膜癌发生率

☑ 降低卵巢癌发生风险

☑ 减少子宫肌瘤发生几率;

☑ 延缓盆腔子宫内膜异位症疼痛

☑ 推迟卵巢早衰及围绝经期

☑ 增强免疫力等

孕育生命

建议抓住最佳生育年龄

有人说出名要趁早，生殖科的医生经常苦口婆心提醒：生小孩也要趁早。

常有不育夫妇兜兜转转到生殖医学中心的时候，女方已经高龄，进行试管婴儿取得的卵子质量差，以致最后培养不到胚胎。

“影响女性生育力的因素比较复杂，年龄、卵巢、输卵管、子宫、以及激素内分泌等条件均影响着生育的全过程。”广东省生殖医院生殖医学中心主任宋革介绍，女性最佳生育年龄为25-35岁，生育力在25岁左右达到高峰，到35岁以后开始断崖式下降。

超过35岁，尤其是超过38岁以上，其自然流产率升高，不孕症发生率、妊娠率、活产率均开始显著下降，各种妊娠合并症、并发症及新生儿出生缺陷风险均不断上升。

宋革提醒，有生育需求的夫妇应调整好生活方式，戒烟戒酒、避免超重、避免过度节食等。如果备孕一年以上，性生活正常、没有避孕，但没有怀孕，尤其是35岁以上备孕未孕的夫妇，应及时寻求专业医师的帮助。

不孕不育

要及时检查双方原因

国家统计局数据显示，目前，我国育龄夫妇的不孕不育率已攀升至约12%-18%。

“不孕不育的病因十分复杂，据临床不孕症资料统计，原因在男性者约占30%-40%，原因在于女性的约占45%-55%，男女双方的原因约占15%-25%。”广东省生殖医院男科主任张欣宗提醒，不孕不育夫妻初诊时应男女双方同时就医，在专业医师的指导下筛查原因。

另外，女性朋友们还要注意保护好自己的孕资源。人流对身体、子宫以及情绪都会造成很大的伤害，在没生育计划时一定要做好保护措施，合理避孕。

优生优育

这些人群尤其要注意

想要生一个健康可爱的宝宝？广东省生殖医院优生遗传科副主任李铭臻提醒育龄朋友注意以下几点：

• 备孕时，要提前增补叶酸、做好孕前优生健康检查。

• 有过胚胎停止发育、流产等不良妊娠史的夫妇要重视孕前检查。

• 年龄在35岁以上的高龄妇女可以进行卵巢储备功能检测；肥胖或体重过低的妇女建议进行营养膳食调整。

• 孕早期用过药物或者有不良环境接触史（如放射线、同位素、铅、汞等）的夫妇，要进行遗传咨询。

• 曾经生育过异常胎儿的夫妇、有家族遗传病史的夫妇，要进行遗传咨询，通过孕前筛查和辅助生殖技术，减少遗传病发生率。

母亲节福利来袭：

免费生育力评估、宫颈癌筛查

在母亲节来临之际，广东省生殖医院开展 “关爱女性，守护健康”公益活动。

内容：由妇科、优生遗传科、生殖医学中心专家组团，现场为女性朋友义诊，提供女性生殖健康保健、生育力评估、优生咨询、辅助生殖咨询等服务。

经专家评估后——

☞ 20-40岁有生育需求的女性可获得生育力评估项目免费检测券（AMH或超声监测排卵）；

☞ 30-60岁人群可获得宫颈癌筛查项目免费检测券(HPV检测、TCT)。

每个项目限20名，名额有限、先到先得。

时间：5月14日上午9:00-11:00

地点：广东省生殖医院2号楼小广场

编辑 | 尹蓁  责编 | 张秀丽

通讯员 | 蔡佳琪

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