3岁。
在家里条件允许的情况下,孩子可以喝奶粉到3岁。虽然孩子在1岁之后就拥有断奶的基本条件,但并不是最佳时期,毕竟三段的配方奶粉中拥有幼儿期发育的全面营养,继续喝配方奶粉的话,能够较好地保障孩子的营养需求。
但是,孩子3岁后就不建议喝奶粉了。主要是为了保障孩子拥有正常的饮食习惯和生理习惯,并且,配方奶粉的营养已经不如之前那么明显,并且孩子即使需要补充奶,也可以用纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品来代替配方奶粉,性价比也不高,实在是没有必要。
配方奶是不是一定要喝到3岁呢?
不是。一般孩子在1岁的时候就可以将配方奶换成纯牛奶。因为牛奶中的蛋白和矿物质浓度高,会给1岁以前宝宝的代谢系统造成极大的负担。因此,1岁以内的宝宝不建议喝纯牛奶,需要吃母乳或者配方奶粉来补充能量。美国儿科学会也推荐12个月以上的宝宝就可以喝牛奶了。但是为了满足宝宝的生长发育,建议各位爸爸妈妈确保宝宝辅食进食顺利、营养均衡的情况下,用纯牛奶来代替配方奶粉。
0-3岁宝宝每天奶量安排建议
因为0-3岁的宝宝正处于生长发育旺盛时期,新陈代谢快,在喂养过程中,如果宝宝一直处于奶量不足的状态,会因为营养不良影响身高、体重、大脑各方面发育,还会因此缺乏某种微量元素导致厌食、挑食。
家长可以这样安排奶量:<3月龄:500ml~750ml/天;4~6月龄:800ml~1000ml/天;7~12月龄:600ml/天;13~24月龄:500ml/天。
上述奶量指的是包括母乳、配方奶粉、纯牛奶、酸奶等奶制品。
孩子在停喝奶粉后,怎样喂养?
根据中国居民膳食指南建议:13~24月龄的宝宝每天保证约500毫升奶量的基础上,与家人一起进食一日三餐;鸡蛋1个,肉禽鱼50~75克;软饭、面条、馒头、强化铁米粉等谷物类约50~100克;尝试不同种类的蔬菜和水果,尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜。24月龄自然也是保证奶量的基础,多样化准备饭菜。总之,宝宝成长过程中,离不开奶制品,同样离不开多种食物带来的营养。