所谓“性早熟”，它是指儿童生长发育阶段出现明显的性特征提前，对孩子身心健康会产生深远影响。

为了帮助爸爸妈妈们更好地防范性早熟，湖南光琇医院国际儿童中心总结了这些致病原因和预防方式。

1、饮食习惯

有些动物饲料添加剂中含有激素，被饲养的动物体内存在激素残留，制成肉制品被孩子吃掉后，会影响孩子的生长发育；一些反季节蔬菜和水果可能需要激素催熟，常吃会对孩子的身体产生不良影响；过多高蛋白、高热量食物（比如甜食、各种洋快餐等）的摄入，也会导致孩子出现提前发育；尤其值得一提的是，有些家长过于担心孩子缺乏营养，经常喂服一些补品，盲目进补同样会导致性早熟。

预防方式：家长要合理安排孩子的饮食，多选择优质蛋白（如鱼、蛋、豆腐、鸡鸭肉等），多吃一些粗粮，吃当季的蔬菜水果，保持食物多样化，注意合理搭配和营养均衡。

2、睡眠习惯

有些孩子胆小怕黑，习惯开着灯睡觉。但有研究表明，过度的强光刺激会诱发性早熟。夜晚是褪黑色素分泌高峰期，而光照会抑制褪黑素分泌，进而造成性腺加速发育。也就说，开灯睡觉的习惯对孩子成长发育有害无益。

预防方式：孩子晚上独自睡觉怕黑，父母可以通过多陪伴、讲故事、看绘本、多鼓励等方式来解决，帮助其拥有美好健康的睡眠。

3、过早的心理刺激

儿童接触超越其性心理年龄的行为影像，在性信息暗示下，也更容易出现性早熟。

从统计资料看，较闭塞地区比开放地区的性早熟患者要少得多，农村患儿明显少于城市患儿，农村女孩较城市女孩月经初潮年龄明显滞后，这些都是心理因素起作用的明证。

预防方式：家长要做好监督辅导工作，尽量减少孩子接触电子产品以及不良书籍的时间，可以用亲子游戏、阅读等活动来避免孩子对电子产品的过度依赖。

4、某些疾病的影响

受一些疾病（如颅内肿瘤、遗传性疾病等）影响，儿童也会出现性早熟。

预防方式：湖南光琇医院国际儿童中心提醒各位家长，要注意观察孩子的发育情况，一旦过早出现第二性征，应及时检查诊治，避免病情发展。

5、家庭因素的影响

青春期启动与心理压力有关，长期暴露于不良的家庭关系中，可能引起孩子心理压力增大，导致神经内分泌系统异常，继而引起性早熟。

预防方式：营造和谐的家庭环境，对孩子的生长发育也起至关重要的作用。

湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 儿保护理组 王诗瑶 徐冒祖

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