日期:
来源:洛阳日报收集编辑:洛阳日报
本刊刊发的过敏性鼻炎的报道(详见本刊9月13日B01版),引发不少孩子父母的关注,有家长发来留言说,希望能介绍一些缓解过敏性鼻炎的推拿手法。日前,记者采访了市妇幼保健院中医科主任杨颖,请她为大家讲解几组有助于缓解过敏性鼻炎的推拿手法。
开天门
●操作说明:家长可以用两拇指指腹,交替从孩子眉心推向额头,推30下到50下,能起到疏风解表、通鼻窍的作用。
推坎宫
●操作说明:家长用两拇指从孩子眉心推向眉梢,推30下到50下,帮助通鼻窍的同时,也能起到通经活络的作用。
揉迎香
●操作说明:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,是治疗鼻部疾病的常用穴位,每次按揉30下到50下,能起到疏风散热、通利鼻窍等作用。
揉鼻通穴
●操作说明:鼻通穴也叫上迎香穴,位于鼻翼软骨与鼻甲骨交界处,即鼻唇沟上端位置,按揉此穴位有助于缓解鼻炎,每次按揉30下到50下即可。
温馨提醒:“以上4组推拿动作,每天做1次到2次即可。”杨颖说,儿童皮肤娇嫩,推拿前,家长可以给孩子鼻部涂抹一些婴儿油或润肤露,以防推拿过程中孩子皮肤干涩导致不适。
洛健融媒记者 曾宇凌 通讯员 刘冰
来源:洛阳晚报