戒烟前身体健康，戒烟后反而得了病，有吸烟习惯的人到底要怎么做
很多人对烟草是又爱又恨，它有着让很多人都着迷的本领，也有着让很多人都面临死亡的危险。据《柳叶刀》中提到，在我国有1/3的男性都因吸烟而去世。 这个数据让很多的烟民看
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多吃5种食物，让你胃肠道“动力十足”，再也不怕消化不良
现如今，由于生活的压力，年轻人吃饭匆匆忙忙，有时候我们在路上、公交车上、地铁上都能看到行色匆匆，手里拿着早餐或午餐的人。殊不知，这样的饮食方法，是很容易造成消化不良的。我们
它被誉为“第二人参”，可以防治心血管疾病，还能降低转氨酶！
预防疾病、防止衰老是医学发展的无穷动力，在这个动力基础上出现的养生，在古人所提到的养生基础上又衍生出无数新办法，比如最近大火的沙棘养生。沙棘被俄罗斯人誉为“第二人参”
尿酸高的人如何喝水最有效？医生提醒：喝水做到3点，轻松排出去
随着人们的物质生活以及饮食习惯改变之后，很多的人都出现了体内尿酸升高的现象。而对于真正已经患有高尿酸血症的人群，在相关的调查上发现，达到了1.2亿，多出现中老年的男女身上，
从大脑到肠子，5张图告诉你肥胖有多可怕
作者克里斯廷·戈尔曼是《科学美国人》健康科学和医学领域的编辑。 高能预警！！！ 高能预警！！！ 高能预警！！！ 以下图片均由最新的解剖数据制作而成，如果不是为了减肥，请不要在吃饭时
晚上喝牛奶有没有好处？营养专家：有2种情况的人，劝你别喝了
牛奶是国民健康饮料，很多人喝牛奶是为了补钙，预防骨质疏松，而有的人喝奶是为了辅助睡眠，通常会在晚上的时候喝。还有一些人，在晚上喝牛奶，却出现了多种不适感。今天就和大家说说喝
看《千金要方》，学药王孙思邈养生十三法
孙思邈，陕西，唐代著名医药学家、因医术高明，整理编撰了诸多医学著作，如《千金要方》、《唐新本草》等等，被后人尊称为“药王”。 作为一代药王，孙思邈兼收道家修身养性思想，依
早晨起来留意一下这些状况，看看自己是否还健康！
俗话说得好：“病来如山倒;病去如抽丝”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应
冬天想通过中药膏方调理身体？专家：适合以下6类人！
30岁的陈小姐（化名）是个白领，平时身体没什么毛病，高高瘦瘦，运动较少，就是怕冷，月经期间尤甚。 最近气温下降，她更是把最厚的衣服都穿上了。 11月12日，湖南中医药大学第一附属医院第十
人到中年，这5个动作很“要命”！多长点心
运动其实也是一把双刃剑，做对了身体会更加健康，做错了反而会得不偿失，尤其是中老年群体。当人的身体上了一定的岁数，其自身的骨关节其实也存在着不同程度的退变，应以养护为主，所以
双11惊喜继续，FANCL为您带来日本的美丽秘诀
FANCL是来自日本的护肤及健康食品品牌，旗下不仅有人们耳熟能详的“无添加”护肤品，也有FANCL Health Science健康食品系列，有很多王牌健康保健食品广受欢迎。从双11开始，买FANCL
辽宁省卫生健康委员会挂牌成立
11月12日上午，辽宁省卫生健康委员会(辽宁省中医药管理局)正式挂牌，副省长卢柯出席挂牌仪式。省政府副秘书长佟昭，省卫生健康委党组书记、主任王桂芬及委党组成员、领导班子成员
平均每30秒就有1人死于肺癌，要养肺 推荐你吃这些食物
全国肿瘤发病登记显示，我国新每年增肺癌患者达60万人以上，平均每30秒就有1人因它而死，而吸烟是肺癌的最主要诱因。 看着如此可怕的数据，很多人内心想不要中招，可手里还是不自觉地
肩膀疼痛不一定是肩周炎 可能是癌症信号很多人都忽视了
肩膀痛不一定是肩周炎。“肩周炎”就像是废纸篓，有些医生会把原因不很明确的肩痛都诊断为“肩周炎”。其实在诊断“肩周炎”之前，很重要的一步就是要除外其它可能引起肩痛的疾
行经期：能量低潮期，你需要阳气，血气，不生气
生理期，是能量的消耗期，身体的能量如果是10，生理期会消耗其中5以上的能量。这时候，需要尽可能守护自己的能量，这些消耗自己能量的事，尽量避免。月经不调最重要的原因就是「七情之
月经过后要补血，用食物为自己补血，好好犒劳自己
女人一辈子要来400多次月经，经量过少，可能是因为血虚；经量太多，也要担心会不会导致贫血。补血对于大部分女性来说都是必要的，因为经期的失血会让女性或轻或重地出现血虚症状，及时
4种用于慢性肾小球肾炎的中成药
慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎，起病方式和临床表现多样。多数起病隐袭、缓慢，以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为基本临床表现。一般而言，凡有尿检异常（血尿、蛋白尿、管型尿）、水肿及
冬季女人总怕冷怎么办，如何调养解决
冬天，天气寒冷，怕冷貌似是很正常的事情，可是你有没有发现，女人比男人怕冷，女性怕冷是怎么回事？这是很多人感觉疑惑的问题，下面专家告诉你，女人怕冷是怎么回事？ 女人怕冷的原因一