这两张方，补气又补血，简单好用
气血双补剂 适应证：气血两虚证。 主症：面色无华，头晕目眩，心悸怔忡，食少倦怠，少气懒言，舌淡，脉虚细等。 常用药：人参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍等。 代表方：八珍汤、泰山
育儿 第1531页
男性晨起后，若“第一泡尿”有这3个特征，那说明肾脏还是蛮壮的
对于男性朋友来说，最重要的一个身体器官莫过于肾脏了，因为肾脏不仅关系到体内五脏六腑的健康并且承载着男性的生育能力。肾脏可以说是男人生命动力的源泉，若是肾脏出现问题，那么
女人 “宫颈糜烂”，与“夫妻生活”这3个情况有关，早看早纠正
对于已婚女性朋友来说，大多数都患有各种妇科炎症，这主要是由于已婚女性失去了处女膜的保护作用，阴道处于开放状态，特别容易受到细菌的滋生和感染，从而诱发各种妇科疾病。宫颈糜烂
痔疮反复不要慌，这几种食物每天吃一点，向疼痛困扰说拜拜！
最近几年，有''痔''之士愈来愈多，究其原因，多和人''安逸''的生活状态有关。如果有嗜辣、抽烟、喝酒等坏毛病，就更易患上痔疮。此病并没有人想象中那么可怕，但是也不能对它漠不关心
教师节致敬，那些不顾自己静脉曲张加重也要讲解知识给学生的教师
一年一度的教师节到了，朋友圈、微信群充斥着各种祝福老师的话语。可是，除了祝老师节日快乐，更应该关爱老师多一点。作为辛勤的园丁，每天矗立在祖国的花丛中，时间久了，静脉曲张就会
为什么有人的体味那么重？4招教你香起来，不惹人嫌
看过还珠格格的人都知道，香妃因为具有体香所以可以招蜂引蝶，这也让所有追剧的小女生羡慕不已，然而现实中也会遇到有体臭的人，尤其在炎热的夏天，拥挤的车厢内总会传出阵阵的酸臭味
有了白发别急着染！用不起眼的它洗一洗，白发悄悄变黑发
现在越来越多人白发了，不光是老年人，中年人白发，年轻人和学生都长出了白发，主要是年轻人加班熬夜，上班压力大， 而学生学业压力大，考试紧张，用脑多产生了这种现象。而长了白发，千万不
精神萎靡不振 先看是否犯了饮食禁忌 4件小事让全身各处更顺畅
肠道有毒素，不但会精神萎靡不振，还会影响容貌。记住全身各处都有哪些禁忌，今后避免再犯。 1、肠道不能忍 肠道里有毒素和大量细菌，多停留一刻，毒素就会被多吸收一次。比如，生
痔疮的“天敌”终于被发现，只要每天吃一次，便秘和痔疮都消失
我们在现实生活当中经常听到“十人九痔”的说法，由此可见痔疮的发生带有普遍性，而且导致痔疮发病的原因也是很多的。痔疮作为最常见的肛肠疾病，一直以来被比喻为“钉子户”，虽不
胃部喜暖不喜冷 盐分摄入多 会加重心脏负担！
一些生活习惯会增加心脏和胃部负担，记住改掉这些习惯并察觉相关疾病。 1、胃部受冷 容易引发绞痛和收缩痉挛 现在是夏季和秋季交替的时机，如果腹部受凉就容易出现腹泻、
高血压性脑出血是高血压最严重并发症 记住早期症状和治疗选择！
高血压发展到最严重时，即高血压性脑出血。相信多数高血压患者，曾经都听医生提起。这种高血压并发症常发生在秋冬两季，也就是这个时间，高血压患者要开始预防高血压脑出血。
它是糖尿病的“克星”，白开水里撒一把，血糖慢慢稳下来！
随着人民生活水平的日益增高，我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的地区，糖尿病作为一种终身性疾病，对人的生活质量和健康都有着很大的影响。其实控制血糖出了降糖药，还可以用食
关于水果的4种食用禁忌！
水果不仅可以弥补身体流失水分，还对肌肤保养有好处。当然，食用水果有一些禁忌，记住它们对今后生活中水果知识更全面了解。 1、饭后不马上吃水果 因为饭前吃水果可以减少胃
长了白发不用染，多吃这些天然食物，白发慢慢变得乌黑浓密！
在以前，若是有了白发，就象征着年龄的增长，但是在近几年，越来越多的年轻人也出现了很多的白发。正所谓是人未老，发先白了。这使很多的年轻人非常的苦恼，严重的影响到了人们的形象问
喝纯净水比较健康吗？喝水的6大雷区，最好别踩
“水是人体生命之源”、“人主要是水做的”，从这些对水的描述中不难看出水的重要性，我们也常被教导每天要喝够八杯水，但是喝水也是一门学问，只有正确的喝水才是对健康有利的，那么
女人不想老太快，秋后吃这几种碱性食物，提高肌肤活性水嫩又光滑
女人不想老太快，秋后吃这几种碱性食物，提高肌肤活性水嫩又光滑。女人想要保持年轻，每天来点阿胶就好，阿胶从古至今都是女人养颜的上好佳品，至今已有2500历史。具有补血养血、美容
皮肤差的女人，平时要多吃这些含胶原蛋白的食物，越吃皮肤越好
皮肤差的女人，平时要多吃这些含胶原蛋白的食物，越吃皮肤越好。被称之为“平民燕窝”的银耳大家都很熟悉吧，含有丰富的纤维素和胶原蛋白，胶原蛋白含量也很高，配合皂角米一起食用更
艾叶加红糖这样用，可治腰间盘突出，一周后不疼了
艾叶为菊科植物艾的干燥叶，中国大部分地区均产，生长于路旁、草地、荒野等处。亦有栽培者。春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，晒干或阴干。艾叶味辛、苦，性温，有小毒，具有温经止血，散