慢性咽炎的“救兵”来了，早晚泡水喝一杯，清肺化痰远离咽炎困扰
慢性咽炎患者总感觉嗓子有异物，平时老喜欢清一下，“嗯嗯”“咳咳”几声，刷牙还容易干呕，给患者生活带来很大的影响。 冬季如何防治慢性咽炎？ 一是戒烟酒，烟酒既可刺激咽喉又
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藏在身边的烟毒“死对头”，水里撒一把，给肺部“洗个澡”！
吸烟是很多人难以戒掉的习惯，但吸烟对全身器官，尤其是肺部伤害很深，大部分肺癌患者都有吸烟史。长期吸烟会让肺中积聚烟毒，烟民要想保护肺部健康，就要学会如何排出烟毒。 吸
水里撒一把它，排出20年湿毒！肚平了，腰也细了！很多人不知道
古人常说“千寒易除，一湿难去”。如果你肚子大、啤酒肚、将军肚，或者是苹果型身材，腰围要大于臀围，就像是一个救生圈，那么说明你体内的湿气很重已经超标。 所谓湿气，即
正确按摩头皮5步骤，一天按摩两次能快速生发、舒缓肩颈紧绷
▲正确按摩 头皮， 可以拯救落发。 各位知道为什么要做头皮按摩吗？如果误会了头皮按摩的目的，反而可能会造成头皮长不出毛发。依照按摩方法的不同会有各种效果，所以按摩可说
如何清除体内多余的自由基
随着社会的发展，人们对健康的意识不断在加强，对“自由基”的了解，逐渐增多了起来。 人体不断进行物质和能量代谢的生命活动中，自由基是客观存在的，一定量的自由基是对人体有益的，
喝水都长胖？可能是“它”出了问题，别傻傻的减肥了！
随着生活越来越方便，越来越好，人们的幸福指数不断地上涨，而随着幸福指数不断上涨得，还有体重，你会发现，现代社会胖子越来越多。肥胖不仅给人们的身体健康带来不利，比如高血压，心脑血
解渴到底喝什么？小心越喝越渴的饮料
夏天是体热口渴的季节，在水分流失的同时，补水便成了重中之重，一天八杯水在这样一个季节更是一杯都不能少。 现在很多超市和饮料店贩卖的饮料、奶茶味道都比较好，但却不解渴，甚至
得近视眼，可能只是因为太阳晒少了
许多家长都对孩子玩iPad的时间保持着高度警惕，认为这是造成近视眼的罪魁祸首。 其实，迄今为止，国际上没有任何研究能够明确证明电子产品、电器辐射等对近视发病率的高升有推动
女性的“天然雌激素”被找到了，经常吃一点，养好卵巢预防早衰！
雌性激素是女人独有的一种激素，它跟女性的健康、美丽、性特征都有很大的关系，当女孩子长到十几岁的时候，卵巢就开始分泌大量的雌性激素，促进女孩子第二性征的发育，比喻声音越来来
脸色泛黄、皮肤瘙痒、关节疼痛，这种吃货专属「肝脏病」你得小心
1955年12月~1956年1月，在印度新德里爆发了首次的戊(wu)型肝炎，当时有9万7千多人被感染。 1986年9月~1988年4月，在中国新疆南部爆发了世界上最大一次戊型肝炎的流行，当时有11万9
晚上六点后，4种水果尽量少吃，尤其最后一种，以后最好少买
晚上六点后，4种水果尽量少吃，尤其最后一种，以后最好少买 一年中最炎热的时节到了，骄阳似火，酷署难耐，人们的食欲也大打折扣，但这个季节的美食最多，特别是水果，有的人甚至晚餐也被各种
如何判断乙肝病情轻重？乙肝病情恶化有哪些症状？
许多乙肝病毒携带者发病与喝酒、动怒、劳累或其他疾病影响有关。从原则上，乙肝病毒携带者与健康人没有区别，通常也不会有任何症状，肝功能也正常。但是，乙肝病毒携带者若不注意，可
3年果挂，5年盛产，一斤250元，农民能信这样的种植项目吗？
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女人过了45岁，坚持做好这5件事，平稳渡过更年期，年轻不显老
女人的青春期相比男人来说，特别短暂，女人过了45岁以后，进入更年期，更年期是指卵巢功能从旺盛状态，慢慢衰退，到卵巢分泌卵子的功能完全消失的一个过渡时期，也包括绝经期前后的一段时
“潮流女王”46岁因乳癌去世，医生的这些建议，每个女人要牢记
时尚作家黎坚惠，素有香港“潮流教母”之称，是诸多人眼中的“潮流女王”，不幸的是2015年3月12日她因乳腺癌恶化离世，年仅46岁。她曾带给人们善与美的感受，是位个性独立的时尚女性，
养生有个好时间，掌握时间规律事半功倍！
锻炼的最佳时间 生理学家研究表明，傍晚锻炼最为有益。因为人的各种活动都受“生物钟”的影响，下午或接近黄昏时分，人的味觉、视觉、听觉最为敏感，全身协调能力也最强，尤其是心律
宫颈癌的“到来”主要有这几个原因！一个都别轻视
宫颈癌，是现在较为常见的妇科恶性肿瘤，而且近年来发病呈逐渐年轻化的趋势。因此，许多女性朋友都惶惶不可终日的想去接种宫颈癌疫苗。但是宫颈癌不全是由人乳头瘤病毒引起，接种了
胰岛有3种功能，糖尿病患者常吃1种菌，养护胰岛促分泌
胰岛是胰脏的内分泌部分，也是胰岛素分泌的主要器官，促进糖原、脂肪、蛋白质的合成维持新陈代谢平衡，一旦胰岛受损影响胰岛素分泌，就会导致血糖升高，诱发糖尿病。 胰岛有3种