郑州市三院科普：新妈妈产后不可忽视盆底肌修复
【豫网讯】（豫网-河南门户 刘琪）郑州市第三人民医院产科主任程丽珍介绍，很多年轻妈妈都非常重视产后修身，往往容易忽略产后盆底康复。如果盆底肌肉的受损不及时恢复，在女性进入更
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肝癌的罪魁祸首不是喝酒而是它，误吃一口如同服毒，毒性比砒霜强
肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，平均患病年龄为44岁。肝癌恶性程度高，发展迅速，若治疗不及时或治疗方案选择不当，平均生存时间为半年。 有研究发现，每天仅喝3杯酒就容易得肝癌!每
体重超重了？每天饭后坚持这一个好习惯，让你体重不再增加
冬瓜在医学上有着非常好的消暑解热，利尿消肿的功效，搭配着荷叶不仅可以通过泌尿系统排出毒素，而且还可以减肥瘦身哦。 山药是人们饭桌常见的食物，对于女人的生理健康也是相
熬夜看球吃夜宵？肥胖、食道癌统统上门！这么吃才健康
熬夜看世界杯，怎么能少得了这些美食。小九身边就有这样的一群真（伪）球迷们，深夜朋友圈里走一波，画风都是在秀美食，小龙虾、啤酒、烧烤、炸鸡、泡面...... 吃得太晚，考虑一下胃
身体发出这些信号，是在告诉你血压太高了，再不注意脑溢血就来了
高血压在我们的日常生活中已经越来越多了，高血压的危害还是比较大的，高血压还会引起其他的许多疾病，比如冠心病，脑溢血，脑中风，肾病、眼病等等。那么如果我们患有高血压应该怎么办
高血压万万别碰这几物，贪吃一口，血压直飚，再不注意准出事
高血压患者在饮食方面是要特别注意的，就比如有些食物对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的
到了排卵期，你身体会发出4个“声音”！没发现的自觉反省
排卵期是指女性每个月排卵的日期。只要妇女来月经后，基本上每个月都会有排卵期，而排卵期是遵循一定规律的，现在对育龄妇女来说，计算好排卵期是可以加大受孕几率的。那么怎么样才
癌不是一蹴而就的
现在得癌症的人越来越多了，而且年龄还越来越小，其实得癌症并不是那么容易的一件事情。 就拿吸烟致肺癌这个问题来说吧。 气管和支气管上皮主要由单层柱状的细胞组成，这些细胞的
高血脂并非胖人专利，只要身体发出这些信号，无论胖瘦都快去查查
高血脂和身材的胖瘦总体来说还是有一定的关系的，一般来说越胖的人血脂会越高，越瘦的人，血脂可能会正常，但是这不是绝对的。因为身材的胖瘦，它不一定完全是血脂造成的，他可能也会有
身体发出这些信号，都在告诉你同一件事：脑血栓要来了，赶紧查查
现在有越来越多的疾病开始威胁到患者的生命安全，其中就有脑血栓。脑血栓通俗的说就是脑血管堵塞了，可想而知，人的大脑出了问题，可能直接导致患者的死亡，所以这是极其危险的疾病。
4种食物经常吃，能帮血管“刮油”！越早知道越好
我们都知道如果吃得过于油腻，那么就会觉得比较难以消化，甚至还会导致血液内脂肪含量过高，但是你是否知道，食物也能刮脂，降低体内的脂肪，因此大家在饮食中不妨多点增加这些食物的摄
36岁男子尿酸高多年，引发肾衰竭！医生：只因碰了三个“雷区”
36岁的张先生，是土生土长的广东人。现在在中山市一家企业当高管，事业顺风顺水，家庭和睦，可以说是妥妥的人生赢家。可是前几个月的一纸诊断书，一下子打破了他生活的平静。 原
身体发出这些信号，暗示你血脂太高了，再不注意不是脑梗就是心梗
高血脂是属于心血管疾病的一种，一旦不注意控制让血脂升高的话也会引起很多危险的并发症，随时威胁到生命的安全。比如高血脂会导致血压升高，高血脂还会加大血液的粘度，危害循环系
满面红光绝非好事，可能是高血压来了，再不注意猝死意外随时发生
现在许多人因为饮食习惯或者遗传患上高血压,大家都知道长期高血压容易引发很多的疾病,比如动脉硬化，脑出血，脑梗，心梗甚至死亡，因此得了高血压要重视，平时一定要把血压控制好。然
为什么老一辈的人都爱吃鱼？有这些好处，不吃浪费了！
现代人越来越注意身体健康，在肉类的选择上，也不只是猪肉一种，像是低脂高蛋白的鱼肉，成为很多人餐桌的常客。我们常常听到老一辈说，小孩要多吃鱼，可以变聪明！这到底有没有依据呢？ 吃
医生首次披露：甘油三酯偏高者，4类食物要忌口，1种水可以多喝
甘油三酯（TG），是血脂最重要的组成部分之一，其主要生理功能使负责人体能量储存。但随着生活饮食结构的改变，如饮食油腻、抽烟喝酒、长期熬夜等不良生活习惯，很容易导致甘油三
胃癌的最大元凶不是酗酒而是它，贪吃一口，毒性堪比砒霜，赶紧转
胃癌之所以可怕，就是因为它常常被忽视，发现时已到晚期。胃癌相关的危险因素有很多，例如地域环境、饮食生活、幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎或胃溃疡以及遗传因素，笔者认为在所
补肺气从4个方面入手！
肺气虚主要表现是畏寒怕冷、咳嗽不止、易感冒、全身乏力等。从中医医理讲，人体的气血运行与津液代谢全都依靠肺的呼吸，如果肺气不足，人就会感觉到气短喘促、倦怠无力、容易风邪