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  • 高温天气下如何保证训练目标?

  • 高温早已拉开序幕,这个夏天能给你压力的不仅是啤酒或甜食,还有大热天里跑几百米都像在沼泽里跋涉的烦恼。但科学告诉我们,在高温季节训练并非不可取。





    在炎热的天气中训练
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