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住嘴

  • 不想加重脂肪肝 首先做到“管住嘴”

  • 脂肪肝的发生中,饮食行为方式首当其冲,那么如何管理食物摄入呢?北京佑安医院营养科营养师赵亚平为您来支招。分餐制每日4-5餐。3顿正餐和1-2顿加餐。加餐可进食果蔬、酸奶、坚
  • 晚餐与体重和寿命的关系(吓得我住嘴了!)

  • 来源:扬州晚报晚餐决定你的体重和寿命。美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良
  • 得了慢性肾衰,面对这4种食物,要好好管住嘴

  • 慢性肾衰,顾名思义就是肾脏受到了实质性的伤害,导致肾脏出现萎缩进入衰竭状态。慢性肾衰的出现给身体带来的伤害是极其大的,若病情没有得到缓解,严重的还会让患者性命直接丧失。
  • 得了糖尿病,管住嘴是关键:3类食物,请自觉拒绝

  • 糖尿病是一种慢性疾病,不受控制的糖尿病有许多严重后果,包括心脏病,肾病,失明和其他并发症。重要的是,吃错食物会增加血糖和胰岛素水平,增加炎症发生的几率,这可能会增加你患病的风
  • 怀孕后,这3类饭菜还是别吃了,为了胎儿要管住嘴

  • 女人怀孕之后,就成了家里的重点保护对象,这一切都是为了保证腹中胎儿能够健康发育,所以全家人都在为此付出。而且女人怀孕之后,不管是生活习惯,还是饮食习惯,都会有所调整,尤其是在

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