鱿鱼
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- 盖浇饭除了简单的在米饭上盖上菜之外
更考究的是菜味浓、鲜香、勾芡
今天一起来学习几款盖浇饭吧
肥牛盖饭
肥牛 / 西兰花 / 花椰菜 / 洋葱 / 胡萝卜
西芹 / 生抽/ 蚝
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- 我是钟爱鱿鱼的吃货
所以给大家带来一道甜辣鱿鱼
喜欢鱿鱼的记得收藏哦
甜辣鱿鱼的主要材料当然是鱿鱼（一只）
而其他材料有：大葱1根，姜5片，青、红椒各4根，甜辣酱30ml，白酒15ml，料酒1
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- 椒盐皮皮虾
看世界杯，夜宵来一个椒盐皮皮虾，很过瘾
-需要材料-
皮皮虾 500克
葱 3根
姜 3克
洋葱 4克
辣椒酱
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- 今天早上，女儿很早就起床了，吃完早餐，女儿就跟我着一起去菜市场和超市里买菜，女儿挑了她最爱吃的秋葵，秋葵一斤是4元，我买了2.5元、黄瓜1元、青椒1.2元、胡萝卜0.7元、洋葱0.
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- 鱿鱼炒年糕非常好吃，制作方法又简单。快来试试吧！
鱿鱼炒年糕食材介绍
鲜鱿鱼2只，年糕适量，韩式辣酱1.5大勺，韩式辣白菜适量，大葱适量，蒜2个，姜3片，西兰花适量，
鱿鱼炒年糕的做法
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- 简介
玻璃鱿鱼以鱿鱼为主要材料，烹饪以玻璃为主。
特色：
汤色清澈，就鱼色白透明如同玻璃，配以碧绿菜心，色清爽，入口滑嫩，汤味清鲜。
食谱营养：
鱿鱼：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于
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- 最爱的人，最后都会成为心里的一个秘密
我有一个很爱很爱的“前任”，
没有说过在一起，也没有说过分开。
搬走后，我一直在想你，
梦里经常见到你；
看到大街上像是你的背影，会跟上一天；
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- 烤鱿鱼
作为街头美食的烤鱿鱼，在动漫《夏目友人帐》中是猫咪老师最喜爱食物之一。手掌大的小鱿鱼，放在烤具上，加入辣椒等配料，进行烧烤，将烤好的鱿鱼穿成串，一边逛街一边品尝美食，
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- 今天教大家做一道鱿鱼蛋包饭，做好后浓香四溢，饭菜可以一起做，一定要学会哦！
需要准备的食材有：鱿鱼、鸡蛋、米饭、胡萝卜、黄瓜
1.将鱿鱼里面的内脏全部取出，外面
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- 铁板鱿鱼是一道大家都喜爱的菜式，鱿鱼不仅营养价值极高，里面富含较高的蛋白质，而且脂肪的含量特别的低，不仅有暖胃的功效，还有助于美容，而且老幼皆宜，那么铁板鱿鱼怎么做呢，小
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- 夏日炎炎，很多小伙伴的胃口都不太好，这个时候，凉拌菜就是最好的选择了。今天教大家做一道凉拌干鱿鱼，一个小窍门，鱿鱼爽脆又好吃，有兴趣的小伙伴可以来学习下哟。
食材与调料
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- 十大热门小吃排行榜
TOP10.香港鸡蛋仔：
鸡蛋仔是正宗的香港街头小吃，它像鸡蛋的外形，外酥里嫩的口感受到了很多人的喜欢。随着它越来越火，口味也越来越多。
TOP9.烧烤
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- 原标题:一口鱿鱼相当于十口肥肉？全面分析后，才知道多么无知
现在网络上面流行着一句话，那就是吃一口鱿鱼等于吃十口肉。所以很多喜欢吃鱿鱼的人都不敢再吃鱿鱼了，因为鱿鱼里面的
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- 整个城市中，步行街是最晚沉睡的。夜色打在人们的脸上，完全没有丝毫的疲惫。夕阳还没有完全散去，叫卖声此起彼伏。长长的步行街里，藏了多少秘密。你来到我的城市，你吃过我的美食，也
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- 随着网络的不断发展，现在人们几乎上是手机不离身，现在很多人长得好看的有点技术的就会在各种直播平台上露相，就像国内的大胃王来说，经常会在吃播上面跟人们分享各色美食，给我们带
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- 世界杯已经开启霸屏模式
熬夜看球的同时绝不能腹中空空
超市零食、猛点外卖
哪有自己动手吃得畅快？
今天给球迷朋友介绍几个
徒手开吃的看球小菜
看球必备鸡爪
酱味鱿鱼圈
秘
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- 将鱿鱼腌制一下，再配上五花肉及菜椒，给家人配炒出即下饭又下酒的家常菜。和靓姨一起学学吧！
五花肉400克、鱿鱼半个、菜椒1个、香菇酱1匙、盐适量、酱油1匙。
1. 备好所用
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- 这里的鱿鱼是切成卷状的，不会的就顺便练练刀工吧，呵呵，口感脆嫩的鱿鱼，鲜辣咸香，绝对下饭，加上第一次操作的花刀造型，吃起来肯定别有一番滋味在吧。下面一起来看看酱爆鱿鱼的
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- 说起长春的小吃，炒粉、鸡汤豆腐串、章鱼小丸子等等都是大家最熟悉的，但小编想说有一样几乎是所有人都爱的，那就是铁板鱿鱼！
每次走过鱿鱼摊，师傅麻利动作下散发着诱人香气的大鱿
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- 巴塞罗那，一个历史悠久的城市！在这个城市里面，你可以看到西班牙人的热情，当然，他们的菜也是非常的热情！炖饭，你应该有听过吧？但是你有看过黑黑的炖饭吗？今天，我们要做的就是黑黑
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- 红烧排骨
材料
排骨400克，食用油，冰糖，姜片，香葱，桂皮，八角，盐，生抽，料酒
做法
锅内烧开水，放入斩件排骨氽烫至出血水，捞起洗净，沥净水备用。
锅内放1大匙食用油，再放入冰糖小火煮至
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- 高血脂是一个常见慢性病，病程虽然缓慢，但危害极大，如果长期不注意，会导致动脉硬化，冠心病，脑梗、心梗，甚至意外猝死。高血脂多与人的不良饮食习惯有关，因此在防治中也要多注重饮食调
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因为俄罗斯和我国有着时差，每天熬夜看球肯定是少不了的，但是看着那么激情的比赛，嘴里没
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