午睡
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- 近日山西人午睡冲上了热搜！看到这里不由的发出疑问怎么睡个觉都能上热搜？事情是这样的一网友发帖称自己下午三点想在山西某地吃个午饭但路边的饭店都没开门！不是饭点居然没饭吃
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- 近日，“山西人午睡”的相关话题出现在各大网络平台，成为网民们讨论的焦点。“山西人为什么爱午睡？”“山西人爱午睡到什么程度？”“中午有必要午睡吗？”“应该怎样正确午睡？”等问
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- 《参考消息》日前刊登源于英国《每日电讯报》网站的报道《最新研究：午睡可使大脑衰老延缓7年》，报道摘要如下：一项新研究表明，日间小睡可能会减缓大脑萎缩，把大脑衰老延缓多达7年
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- 新华社北京6月22日电 《参考消息》日前刊登源于英国《每日电讯报》网站的报道《最新研究：午睡可使大脑衰老延缓7年》，报道摘要如下： 一项新研究表明，日间小睡可能会减缓大脑
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- 新华社北京6月22日电 《参考消息》日前刊登源于英国《每日电讯报》网站的报道《最新研究：午睡可使大脑衰老延缓7年》，报道摘要如下：一项新研究表明，日间小睡可能会减缓大脑萎缩
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- 一项新的研究表明，午睡时间过长可能会对心脏造成负担。最佳午睡时间是多久？午睡有什么需要注意的地方？这些健康小知识一图了解@健康浙江来源：浙江发布
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- 博士一分钟，姿势涨不停- 本期完 -
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- “药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。夏天睡眠质量不好，还会导致秋、冬季节体质下降。因此，保证夏季睡眠，是相当要紧的。那么，在夏季，该如何来弥补自己的睡眠不足
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- 随着“五一”小长假的结束，同学们纷纷返校迎来了夏令时的学习生活。不过在杭州建德，让众多学生、家长们欣喜的是，这个“五一”节后当地48所义务教育段学校的3.4万余名学生午休
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- 图源 视觉中国有没有感觉春天已经渐行渐远了？5月6日迎来了立夏节气，中医认为，“夏气与心气相通”。南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武主任医师提醒，立夏以后，养生应以养
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- 推好桌椅，拉出睡垫，铺好被子，放好枕头，戴上眼罩...短短十几秒，杭州市文清小学的同学们就完成了午睡准备工作。从这个学期开始，文清小学的所有同学们都可以“躺着”午休啦。“以前
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- “趴着睡”变为“躺着睡”。5月4日夏令时作息首日，建德全市48所义务教育段学校3.4万余名学生，开启了午休“躺睡”模式。午饭过后，建德市新安江第二小学同学们开始准备午休，大家
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- 潮新闻 记者 朱海伟 倪雁强 王建龙 摄新建不久的杭州永正实验学校有了专门的午睡室，学生们拎着各自的被子枕头前往午休。趴着还是躺着？这件关于睡姿的事，一直牵动着家长和老师
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- 幼儿午睡是一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体的正常发育和机能的协调发展、培养良好的生活习惯、增强幼儿体质起着重要作用，而正确、良好的午睡流程会有效帮助幼
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- 潮新闻 评论员 逯海涛可躺式课桌椅面世以来，受到不少学校和中小学生的欢迎，被称为“午睡神器”。但近日东阳市教育局在答复网友“何时能普及新式课桌解决孩子午休”建议时称，“
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- 对于上班族来说似乎中午要休息一会儿下午才有精神工作但也有人会感到“午睡后越睡越累”“晚上入睡困难”所以，我们到底该不该午睡呢？午睡的好处降血压。对于因为工作压力大而
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- 午睡被认为是健康生活方式的组成部分。尤其是春季容易春困，为了下午能有更好的精力，或者弥补昨日的睡眠不足，不少人都会午睡。但有时候睡多了，真的会伤身。01午睡超过1小时增加4
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- 健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！午睡被认为是健康生活方式的组成部分。尤其是春季容易春困，为了下午能有更好的精力，或者弥补昨日的睡眠不足，不少人都会午睡。但有时候睡多了
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- 编者按：因为疫情原因而不得不在家工作的你，是否也有厚颜无耻地偷懒小睡过？但千万不要感到内疚，因为研究表明，短暂的睡眠可以提高工作效率，不过在办公室环境里，打个小瞌睡这种做法会
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- 午餐两碗米饭下肚，瞬间打了哈欠，碳水“上头”后真的很想睡个午觉啊！常言道，“中午不睡，下午崩溃”。对于绝大多数的传统中国人来说，午觉可谓是每日“必需品”——既能缓解一上午忙
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- 每年的3月21日是世界睡眠日。今年世界睡眠日的中国主题为“良好睡眠，健康之源”。最近你睡得怎么样？是否睡得快、睡得香、睡得饱？抑或是还在被入睡困难、夜间易醒等睡眠问题困
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- 睡觉是一件非常重要的事情，尤其对于正在长身体的中小学生来说，如果能午休一个小时，下午上课、课外活动会更有精神。几乎所有的中小学都会给学生留有午休的时间，但目前不少学校都
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- 2021年，有“睡眠令”之称的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》由教育部发布，其中明确提出，“有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。”3月10日， “建议在中小
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