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  • 睡前到底能不能喝水?如何减少夜尿频率?

  • 每日商报讯 有人说睡前喝水,容易导致夜尿影响睡眠;有人说睡前喝水容易导致脸水肿,让人第二天看起来很憔悴;更有人说睡前不喝水会造成血液中的水分缺乏。那么,关于“睡前喝水”,到
  • 健身之后,你应该这样进食和喝水

  • 编者按:我们不仅要学会正确地锻炼身体,还要学会如何在锻炼后更好地进行身体恢复。锻炼之后,你可能最想做的事情就是摊在沙发上休息,但理论上讲这是不对的。锻炼完除了拉伸,正确的
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  • 这两天,各地气温节节攀升,杭州各大医院门诊上因湿热致病的患者也明显增多,这些患者大多呈现身倦头重、神疲乏力、胸闷心悸、腹胀、心烦失眠、食欲不振等不适症状。对此,记者采访
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  • 你有晨起空腹喝水的习惯吗?很多人热衷于晨起喝杯水,既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分,促进排便、清醒大脑;还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度,减少心梗、血栓等发病率。但也
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  • 白茶制作工艺中,也有“焙火”吗?

  • 丨本文由小陈茶事原创丨首发于人民号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》打开某乎,突然跳出来一个问题:“有哪些书外表极歪,但骨子里三观极正?”底下有个高赞回答是,《金瓶梅》必须算一个
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