燕麦粥
-
-
- 燕麦片长期食用能够减肥，并且煮熟后的口感特别顺滑。但是单纯的煮燕麦粥会让人吃腻，最好变着花样煮。
今天教大家做的这道香蕉燕麦粥，微甜，口感好，尤其是小朋友特别喜欢！
用
-
-
- 早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天
-
-
- 记得在清代著名医学家王孟英，在他的食疗专著《随息居饮食谱》中对粥的作用评价较高，他说，“病人产后，粥养极宜”，并进一步指出，“粥饮为世间第一补人之物”。无独有偶，在明代著名的
-
-
- 玉米燕麦粥
用料：玉米粉、燕麦仁
做法：
1、燕麦仁去杂质，洗干净，放入锅内，加水适量煮熟到开花。
2、用冷水把稠的玉米糊慢慢倒进煮熟的燕麦仁的锅内，要不停搅均匀。
3、烧沸
-
-
- 都说一日三餐，早餐最为重要。但对于小编来说，早上为了多睡几分钟，早餐都是糊弄过去的。
怎么才能不耽误睡觉，又能吃到元气早餐呢？
来自英国的“莫玛”（MOMA）速食燕麦粥，就能解
-
-
- 每逢佳节胖三斤，屯在身上的可不仅是肥肉，还有影响肌体正常运转的毒素。
一路吸入的汽车尾气、夜市上来路不明的烤串、赶路时不得已吃下的快餐、欢聚时的大吃贪杯......空
-
-
- 牛奶燕麦粥，是英国最古老的菜肴之一，出现在查理二世的烹饪原稿《烹饪方法》（The Forme of Cury）里，这本书出版于1390年，是世界上最古老的烹饪指南。因此，介绍英国的早餐，这道古老又
-
-
- 教大家简单学习下玉米粉燕麦粥 荞麦鸡肉粥 清蒸鲑鱼的做法
玉米粉燕麦粥
原料：玉米面，燕麦。
做法：燕麦米淘洗干净，用冷水浸泡两个小时，捞起沥干水分，放入锅中，加水煮至米粒开
-
-
- 燕麦片里面含有丰富的膳食纤维、矿物质以及其他营养元素，具有很好的食用价值，因此备受大众青睐。但是市面上有很多燕麦制品，常常挑得人眼花缭乱，都宣称自己是健康食品，事实是这样
-
-
- 剁椒皮蛋
材料：皮蛋4个、剁椒、芝麻、蒜、葱、姜、醋、生抽、麻油、糖、鸡精。
做法：
1、准备材料。
2、皮蛋剥去壳洗净。
3、将皮蛋放在手心，用棉线拉一下将皮蛋切成四瓣
-
-
- 毫不夸张地说，现在中国人20%不吃早饭;70%不会吃早饭。可自古就说要吃‘皇帝的早饭’，吃早饭等于吃补药。”
爱护心脑血管，远离心梗脑梗和“三高”，延长寿命，首先就应该从吃好每一
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成