浸泡
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- 女人在冬天要多喝这道汤，能够降血压血脂，还能够延缓衰老！接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
【昆布海藻炖椰青】
食材：干昆布半两、干海藻半两、椰青4两、红萝卜3两、清水70
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- 食材
鸡蛋20个、大葱段20克、老姜片20克、冰糖15克、食盐适量、生抽40ml。
辛香料秘制配方
八角5克、香叶2克、花椒6克、高良姜3克、桂皮3克、小茴香1克、红茶25克。
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- 买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆，什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做，对于豆浆机真是大才小用了,健康小编今天就和大家一起分享多彩豆浆，让我们一起做出多彩美味的豆浆，健
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- 花生米就别直接炸了！多加上这两步，又香又脆一口下去满嘴香
说起来花生米是我们在平时里非常常见的一种食物，不仅做法非常简单而且花生本身的营养也是非常丰富的，尤其是在过年过
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前几天有朋友问小编，没有冰箱的话应该怎么做冷萃呢？说到冷萃我们都觉得只有放进冰箱或者是冰滴、冰水冲才能算作是冷萃，可是有时候我们不一定有冰箱呀，那应该怎么做呢？在常温
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- 有研究发现，每天吃一份淀粉豆，总死亡风险能减低26%；即使是每周吃一份，总死亡风险也能降低20%。
说到降三高、预防心脑血管疾病的食材，很多人第一反应都会想到各种蔬菜和水果。其
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- 买猪蹄别只傻傻挑大的！38年老屠夫：记住这句顺口溜，一挑一个准
hello大家好呀，今天我又来给大家说美食知识了，有没有很期待呢，进来了就点个关注吧，每天都有更新的哟~！
老人们经常会说
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- 糯米是我们生活中常见的一种米，糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1
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- 要说秋冬季节，吃什么肉最滋补的话，那么就属羊肉了。这主要是因为羊肉的蛋白质含量较多，而脂肪含量却很少，并且常吃羊肉可以益气补虚，增强御寒能力，最关键的是羊肉的肉质鲜嫩，容易被
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- 常吃“醋泡黑豆”的人，后来都怎样了，看完或许很受用
说到醋浸泡的枸杞和醋浸泡的生姜，我相信每个人都很熟悉，很多人在平时保持健康的时候会用到这两种浸泡技术。然而，最近有一种
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- 红薯加上“它”，每天来一碗，益气补血，抗衰老，女人常喝气色好
随着现在天气越来越寒冷，很多女性朋友就开始吃上各种各样的进补的食材，，因为一到冬天，天气除了寒冷，还会变得
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- 红豆对我们而言是很熟悉的,我们有很多朋友喜欢做红豆薏米粥,因为红豆可以帮助我们补血,而且对我们的女性是非常好的,但我们需要注意的是红豆可千万不能和这些东西一起吃,否
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- 说到花胶，相信大家可能并不是很清楚，但要说是鱼肚，相信不少人都有吃过，其实花胶就是鱼鳔的干制品，也是有着“海洋人参”的称号，里面含有了营养价值很高的胶质，所以它在滋补身体的同
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- 忙碌了一天后，准备一盆温度合适的洗脚水来浸泡我们的脚对我们来说是一种非常好的享受。脚是我们接触地面的最长的肢体。有时非常忙，每天走数万步。脚上的每个穴位对应身体的每
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月龄：8个月以上
先切番茄~
step1：番茄划十字，开水浸泡一会儿（浸泡过的番茄很容易去皮）。
step2：起锅烧水，水开后加入西兰花，焯熟后切碎。
step3：番茄去皮
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- 红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水
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- 多吃瓜果蔬菜能补充人体所需的维生素，好处多多。但是，错误的洗菜方式，不仅不卫生，还可能造成营养流失！快来看看，这些洗菜误区你犯过吗？
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常见的3个洗菜误区
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蔬菜浸泡越久越好？
很
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- 说起这种美食
可能很多00后都不知道它长什么样子
小编来给你们科普一下
它能提高人体的免疫力，提高儿童的智力和发育水平
还能降低高压，减少人体胆固醇
它就是橡子
未成
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- 醋溜土豆丝是一道非常常见的家常菜，相信家家户户每个人都吃过土豆丝吧。这是很多人却都做不好这一道菜，其实它的原因很简单，那就是把握不住放醋的时间。放醋的时间就是做醋溜土
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