发胖
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- 很多女生整天嚷嚷着要减肥，但是结果总是不尽人意，那么是什么原因呢？大概是因为停不下来的那张嘴，下面一起来看下哪些食物容易让人长胖。
冰淇淋
冰淇淋是女性朋友夏季的最
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- 相信很多正在减肥的朋友都有一个烦恼，那就是哪些食物该吃，哪些不该吃，今天斑斑给大家分享一下有哪些食物是最容易导致发胖的
1、油炸类食物：
油炸食物中的维生素、微
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- 当今社会是一个以瘦为美的年代，都说“一胖毁所有”，因此，减肥却成了女人终生的事业。特别是夏季到来，进入减肥黄金期，大家变着法的减肥。减肥的方法虽然很多，但是如果在生活中有一
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- 体虚肥胖者 ,是指人们常说的“喝水也会发胖”的人。这些人往往内分泌失调 ,吸收功能异常 ,使体重超常。减肥不误进补，减掉脂肪后 ,适当进补增强体质 ,使内分泌正常运行 ,更容
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- 为什么年纪越大，越容易发胖，越大活力越不如前？
我们抵抗不住岁月的摧残，30-40岁是易发胖的年纪。
肌肉会随着时间丢失，身体代谢会随着渐长的年纪而降低，身材也会随着年纪变大
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- 夏天来了，热裤、短裙露美腿的季节的你是不是为发胖而愁？有些人为了不发胖，甚至节食，其实这是很不健康的饮食方式，该吃的还是不能少。本文今天要介绍的是几款怎么吃不发胖的蔬菜，爱
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- 一到夏天，很多妹纸就叫着要减肥，但是运动懒得做，节食饿得慌，所以，大部分的人都会选择都吃水果，认为水果可以随便吃，不仅营养丰富，容易消化，可以促进排便，防止便秘，而且水果还可以减肥不
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- 虽说女孩子天生爱美，其实作为男孩子同样也是如此，因为爱美是每一个人的天性。一个苗条的身材，不仅会给你的外在形象增分，并且还会减少一些疾病的发生，那么是哪些不良的习惯使这些
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- 睡前很饿怎么办？是胡乱地吃夜宵还是与饥饿抗争？其实，很简单，睡前很饿吃四种减肥食品不发胖反变瘦，赶快看看。
排毒绿色果蔬汁
有时候你感觉到的饿其实并不是真正的饿，而是因
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- 提问：“喝羊奶是不是比牛奶好？不发胖？”羊奶乳糖低于人奶和牛奶，不容易引起消化问题，蛋白质和人奶比较相近，容易吸收利用。可能引起羊奶不易发胖的误解是因为羊奶的脂肪颗粒体积比
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- 长胖是十分痛苦的事情，许多人上称觉得十分痛苦。可是经不住西瓜的诱惑，那么晚上吃西瓜会长胖吗？不妨和小编看看吧！
西瓜热量高吗
算是热量比较高的水果，热量为25大卡/100g。
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- 女人过了37岁，夏天坚持多吃它，补血不发胖，美容还养颜！
老少皆宜，特别适合糖尿病患者、孕妇食用。皂角米性温，味辛，是美女们不可错过的养颜佳品。皂角米营养成分丰富、属高能量、高
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- 谁都不希望自己变胖，除了那些本身就是易瘦体质的人，他们比较希望自己能长肉，而其他人都是希望自己能变瘦的，尤其是对于易胖体质的人来说，经常是什么也没吃还会发胖，非常头疼。那么
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- 发胖对于爱美的人士来说，这无疑是很打击人的一件事，在平常生活中，稍不注意，身体的脂肪就开始悄悄囤积了。我们先来了解下产生肥胖的因素有哪些吧！
1、外界环境因素；有些人对
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- 吃什么会变胖?说到奶茶，可是许多人的心头好，连周杰伦也爱不释手，在发胖的道路上越走越远。吃货们纷纷表示，奶茶这辈子是戒不掉了。除了奶茶，这些食物也是健身界中公认的最容易发
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- 大家对发胖人群的第一反映就是生活好、吃的营养过剩了！更年期也是发胖的高峰期，女性到一定的年龄突然发现自己的腹部不知道什么时候加了一个游泳圈，而臀部的肥肉也越来越多。
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- 大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是最好别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还是先戒掉这些高热量食物吧，吃一口能胖好几斤
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