喝牛奶
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- 相信大家都知道，牛奶是非常有营养的一种物质，很多人都会让孩子每天喝一杯牛奶，牛奶现在也是深受大众的喜爱。今天我们就来了解一下牛奶。喝牛奶有什么好处?拉肚子可以喝牛奶吗?
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- 是的，您没有看错。绝对有喝牛奶=致病这种说法！但这不是我说的，是一位叫做“中医界鬼才，倪海厦”所说。那他的这种说法是对的吗？难倒我们从小大到喝的牛奶是毒药？难倒一杯奶强壮一
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- 牛奶怎么喝才能发挥功效
牛奶里的钙含量是比较高的，很多老人、小孩都会通过喝牛奶来补钙养身体，但是大家对于牛奶怎么喝，什么时候喝似乎并不那么清楚，下面我们就一起来了解下几
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- 很多市民都认为，夏天不适合喝牛奶，容易“上火”。实际上，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚、解热毒功效。那么喝牛奶上火了怎么办呢?下面小编就为大家想几个方法
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- 牛奶是我们早餐中必备的食物之一，有关空腹不宜喝牛奶的事，我们大概也都听说过。不过相信也有不少人很讲，这个是并不靠谱，很多人经常空腹喝牛奶也没见哪有不舒服的地方。
那么空
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- 牛奶，一种很普通但非常有营养的饮品，作为一种动物性饮品，一直以来受到大多数人的青睐，常喝牛奶的人和不喝牛奶的人比起来有何不同，其实差别主要表现在骨骼的健壮程度以及对于外界
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- 牛奶是一种非常健康的饮品，长期饮用牛奶对于大家的健康非常有利。
但是大家是否清楚，喝牛奶也是有方法的，如果大家喝牛奶的方式不正确，就容易给身体造成伤害。
饮食专家提醒大家
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- 牛奶是日常生活中健康的饮品，但很多人担心牛奶的营养价值给浪费了，所以额外注意牛奶食用的时间，就比如最常见的说法就是早上喝牛奶好，还是晚上喝牛奶好的问题。
有的人说就
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- 文章导读
生活中经常会有人喝牛奶，尤其是在城市家庭，上班族们喜欢在早上的时候喝牛奶，父母们经常会监督孩子在早晚的时候喝牛奶，喝牛奶的好处的确很多，比如喝牛奶是非常好的补钙
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- 文章导读
牛奶含有丰富的营养物质，很多家长都会给孩子订购牛奶，让孩子每天喝定量的牛奶，保证孩子每日所需的营养可以充足的提供。很多电视剧中人们的早餐里总会有一杯牛奶，剧中
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- 牛奶是一种营养成分丰富，组成比例适宜，易于消化吸收，营养的价值高的天然饮品。
早在一万多年前，人们就已经开始饮用牛奶这种古老的饮料了。它常被人誉为“白色血液”，其对人体的
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- 文章来源：原贵州卫视《养生》
本期专家：中国农业大学食品科学博士:范志红
牛奶那些事儿
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喝牛奶会致癌，是真的吗？
一半对一半错。
1)过量饮用牛奶确实会增加前列腺癌和卵
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- 喝牛奶是大家从小到大都有的饮食习惯，因为牛奶中的钙、蛋白质含量丰富，对于身体发育非常有帮助。但是，很多人喝牛奶喝得急，选择一饮而尽的方式，这样喝固然很爽，但实际上影响到牛奶
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- 15日，刘涛官网粉丝团在微博上分享了刘涛的四大减肥方法。进组以来，可能因为睡眠不足、压力太大、工作太忙、工作太累等各种各样的原因，导致刘涛发现自己越来越胖了，于是给自己定
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- 在大家身边有好多奶制品，比如，酸奶，奶酪，这些都是由最原始的牛奶构成，在很多人的眼里，早上最营养的早餐莫过是一杯牛奶与鸡蛋或者是其它的组合。但是空腹喝牛奶是可以的吗?这种喝
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- 段若男
中国营养学会首届明日之星
牛奶是一种营养成分丰富、组成比例适宜、易于消化吸收、营养价值高的天然食品。
牛奶中不仅含钙丰富，且钙磷比例适宜，是人体补钙
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- 牛奶——人类历史上最古老的天然饮品之一。
早在1万年前新石器时代，人类就开始尝试食用牛奶。进入20世纪后，由于生产、运输、储藏技术的进步，牛奶才开始普及。直至今日，牛奶更是
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- 早餐后。早上喝牛奶不仅能滋润肠胃，而且还能及时为人体提供能量，使人们能够以充沛的精力迎接新一天的工作与学习。不过，由于牛奶是流质食物，如果空腹喝牛奶很容易使蛋白质
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- 文章导读
牛奶是一种天然的优质营养品，还有优质的蛋白，是人类最常见的一种天然的补品，平时适当的吃一些牛奶，对身体是比较有好处的，在半夜的时候最好不要喝牛奶，因为半夜的时候喝
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- 牛奶是发胖还是会有助于减肥，与个人喝牛奶的品种以及量有密切的关系，和喝的时间因素不是很大，对于健康人士，牛奶什么时候喝都是很好。
对于不想发胖的人群，建议是少吃多餐，大
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- 牛奶不仅口感好，营养更是十分丰富，是非常重要的钙和蛋白质来源。不过很多人并不了解牛奶的正确喝法，白白浪费了它的营养价值。下面这些喝牛奶的误区，很多人都中招了！
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常见
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- 牛奶，作为一种常见的饮品，因其营养价值高，被誉为“白色血液”，对人体的重要性不言而喻。现在很多人都喜欢在晚上睡觉之前喝一杯牛奶，这个好习惯每天坚持的话，身体也是可以收
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- 牛奶是公认的美白和营养圣品，很多人喜欢喝牛奶，甚至将每天的牛奶摄入量完全当水来喝，他们可能认为这不仅能够提供充足的营养，而且还能够帮助我们增强抵抗力，同时女性还能帮助美白
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- 很多人都知道要补钙要多喝牛奶，但是牛奶要天天喝才能体现补钙的效果，如果喝一天休息三天，想要达到补钙的效果是体现不出来的。下面我们一起来看看喝牛奶的有哪些误区需要注意的
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- 牛奶中的营养是非常丰富的，因此这也是很多人的早餐必备。当然牛奶的种类很多，也有的人喝牛奶的时候发现牛奶里面有米黄色的颗粒，像这种情况一定要注意了解其性质，不要盲目的喝牛
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