食疗
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- 近年来,随着人们生活水平的提高,很多老年人越来越注重养生之道,各种食补、药补、运动健身的方法如雨后春笋般出现,其中,食疗养生越来越受到老年人的关注。专家表示,食补也需根据体
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- 党参白术茯苓粥材料:党参20克,白术20克,茯苓20克,大米50克。(2人份)做法:将党参、白术、茯苓一同放入锅中,加清水煮沸后,文火熬成粥,加入适量的盐调味即可。功效:健脾祛湿。适合人群:脾
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- 炎热夏季,一不注意身体就很容易生病,所以酷热的夏季我们更应注重身体、避免身体生病应多从饮食中做起。今天小编我就来为大家推荐几道夏季养生食疗,让我们轻松度夏。 一、冬瓜
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- 五红汤:活血安神补气血的食补方:首先我们先介绍一下这几种既有药性又可使用的主材料:红小豆红小豆:又称赤小豆,种子供食用或入药,有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。红枣红
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- 可能很多的人在生活当中对于米饭的做法只是单一的米饭,然后拌菜吃说不吃米饭是有很多营养吃法的,米饭杂吃可能会使营养成分更高,为了帮助人们将米饭的营养吃出来,下面就来给大家
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- 甲减全称为“甲状腺功能减退症”。与单纯性甲状腺肿不同,它并非缺碘引起,病因可能与自身免疫有关。由于甲减对机体代谢及脏腑功能的影响,患者会出现各种临床表现,根据不同的表现
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- 养胃卷心菜富含维牛素A、维生素2、维生素B12、维生素C,等多种维生素。每100克卷心菜中,含抗坏血酸维他命C高达60毫克,超过桃、梨和苹果含量,也比西红柿多三倍。而250克未加工的
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- 炎炎夏日,容易“上火”。专家提醒,夏季时节养生,要多吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。下面为您推荐四款夏季养生食谱,可以清热解暑,健脾益气。荷叶茯苓粥:配料:荷叶400克张(鲜、干均
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- 姜丝萝卜汤 姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。白菜萝卜汤 白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。全部材料放入锅中,然后加水8
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- 广藿香,又称藿香、枝香,为唇形科草本植物广藿香的干燥地上部份。原产于亚洲菲律宾等亚热带地区,我国主产广东、海南。我国按产地不同分为“石牌广藿香”和“海南广藿香”。老
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- 1、老人便秘怎么食疗1.1、紫苏莱菔粥紫苏子、莱菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1剂,分2次使用。1.2、核桃芝麻散黑芝麻200克,核桃仁200克。将黑芝麻洗
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- 食疗!是所有人在生病后最大的愿望!更有人甚至认为食疗能替代药疗!我们多想吃着好吃的,就把病给治了;但还有一句话:良药苦口!忠言逆耳:对于绝大多数疾病,食疗只能帮助改善疾病,并不能控
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- 高血压患者通过食用粥有很好的食疗作用,因粥容易消化对于高血压患者来说是不会产生饮食的负担,但是有什么粥是专门治疗高血压的呢?豌豆糯米粥原料:豌豆60克,红枣15枚,糯米100克。
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- 编者按:野菜的吃法很多,大多野菜洗净后,用热水焯一下,或拌或炒或蒸,可以如同蔬菜一般食用。野菜还可以煮面,一碗香椿炸酱面,虽是素食,却也有滋有味;又或者切得细碎了,和入云吞和饺子中
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- 萝卜粥[食品]大萝卜五个。[主疗]消渴、舌焦、口干、小便数。[方法]煮熟,绞取汁,用粳米三合,同水并汁,煮粥食之。小麦粥[食品]小麦,不以多少。[主疗]消渴、口干。[方法]淘净,煮粥或炊作饭,空腹食
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- 更年期综合征又称为“绝经前后诸证”,顾名思义,是妇女绝经前后因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状。主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状、自主神经失调症状、精神神
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- “感冒”是小儿常见病多发病,特别是在气候突变、冷暖交替的时候,经常会听到家长朋友说:“我家宝宝又感冒了。”那当我们的小宝宝出现发热、怕冷、流涕等感冒初期症状时,我们做
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- 1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 作用:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量
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- 文首语:日常养生方,未病预先防。中医养生,不奕在路上,请大家关注和支持,为家人添一份保障!腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰
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- 多病友问及除了治疗,有哪些食疗可以起到有效的止血作用,下文进行相关解析。ITP病人食疗中经常出现的一味“止血良药”藕节是止血良药藕节就是我们平时吃的莲藕两段之间连接
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- 日常生活中,扁桃体炎多在感冒时发作,主要是由于人们的自身免疫力较差,或者是由于扁桃体隐窝引流不畅,窝内细菌、病毒滋生感染而引起的。如果你突然感觉嗓子很疼,而且还伴有发烧和
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- 生了病,总有这样或怎样的问题等着你,尤其是饮食问题让肾病患者操碎了心,对于经常出现的所谓“健康食谱”、“补肾食疗方”等,很多人趋之若鹜,貌似只有这样做治病才会更有底气....
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- 我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿,心脑血管问题引起眼眼皮发紧是一种比较多见的现象,特别是有过脑梗问题的,这一现象发生的也比较频繁。今天小编就分享给大家一种简单的
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- 导读:脑血栓属于多诱因导致的慢性疾病,只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全方位综合性防治,才能够有效改善症状,防止脑卒中的二次发生。
防治脑血栓的有
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- 生活条件的富裕,加上大小聚会接踵而至,让很多人的胃饱受着“摧残”,很多人饮食不节制,大吃二喝,经常吃一些辛辣刺激类食物,导致我们的肠胃出现各种病症,其中有一种病症的特点是经常
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