包菜
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- 包菜口感脆嫩深受大家喜爱，而且价格也便宜，2块钱就能买到一颗，经济实惠，包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，包菜菜富含叶酸，包菜能提
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- 吃包菜一小时内，切记别碰2种食物，是大忌，现在知道还不晚！
包菜，我们都不陌生，包菜这种食材在我们的厨房中太常见了。并且在餐馆里面也有很多人喜欢点上一盘包菜来吃。
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- 家常手撕包菜
手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，鲜香微辣，爽脆清甜。在烹饪过程中还加了一些水，以弥补在撕菜时流失的水分，炒出来的包菜更加清润多
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- 手撕包菜的做法很简单，味道也很好，虽然它很常见，但是每个家庭做出来的味道都不一样哦。下面来学习一下做法。
手撕包菜怎么做好吃又简单
要说手撕包菜就得大火旺火快炒，快
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- 包菜也叫卷心菜、圆白菜，包菜是一种含水量很高的蔬菜，含水量可达到90%之多，并且热量很低，所以经常被爱美减肥人士用来作为沙拉的食材。包菜营养丰富，富含维生素C、维生素B1
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- 莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。包菜炒粉条是中国比较常见的家常菜，清爽的包菜配上滑嫩的红薯粉，口味俱佳，清脆爽口，咸酸中带着微辣，是我家人非常喜欢的
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- 鸡蛋炒手擀面
家里人一直喜欢我自制的手擀面，面有筋道，面香浓。其实很想做拉面，但因为做拉面前提要有一个大厨房…且不怕搞卫生～所以只能做手擀面。 这道蛋炒手擀面面是孩
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- 我们要多吃一些新鲜蔬菜，卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消
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- 辣子特别辣，包菜酸脆爽，这样做的包菜，脆生生，酸辣开胃，是一道不错的下饭菜，辣子包菜了解一下。几个干椒，一颗包菜，简单上手，不浪费时间，还超级美味。自从这道菜上桌，家里人都抢着吃，不抢
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- 夏天是吃包菜的季节，不论是炒的还是腌的，都非常的开胃又下饭。其中手撕包菜更是做法简单味道好，手撕包菜是有名的湘菜，做法简单粗暴，好看又好吃。用手直接把包菜撕成片状，和辣椒花
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- 夏天里自然生长的各类蔬菜瓜果真是好吃的不得了。
瞧瞧这盘小菜，包菜用手撕一撕，加个西红柿，一点油盐炒一炒，吃了两碗米饭。
赞叹食材原始的本味才是最鲜美的。
不单是鲜美
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- 夏天的热的让很多人对做菜望而生畏，我也不例外，为了达到有菜有饭又省时又省力的效果，我去店里买来一些饼丝，冰箱里正好有包菜、胡萝卜、买了现成的青椒来了一个炒饼丝，简单快捷，而
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- 夏天到了，温度也是变得越来越高，这几天的天气也是特别的闷热，虽说是下了雨但是也不凉快，热得吃起饭来都没什么胃口，我这一看家里人的饭量也是明显的减少了。尤其是学生，平常学习比
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- 村姑平平分享手撕包菜的烹饪技巧：
一、手撕包菜的烹饪技巧
二、手撕包菜的做法
三、手撕包菜的食用禁忌
手撕包菜的烹饪技巧
1、手撕包菜的烹饪技巧
1.1、应该是先将包菜洗净
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- 90后新媳妇想分担一下婆婆的家务，第一次做菜，竟把整棵包菜扔锅里煮，婆婆看傻了眼，心想：真是一代不如一代啊！婆婆不由得皱起了眉头。
只见她将整棵菜放水里泡洗10分钟，捞出。
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- 包菜是家里一年四季都经常食用的食材之一，卷心菜中含有非常丰富的维生素C，因此，可以增加抵抗力和免疫力，常吃卷心菜可以增强体质。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎
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- 众所周知，包菜是一道很常见的蔬菜食品，营养价值高，富含丰富的维生素。可以拿来制作各种各样的美食，常见的美食作方法就是拿来清炒,煲汤或制作饺子馅。但这些做法都已经老套了，今
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- 干锅类的菜我特别的喜爱，每次出去必点的菜，自己在做完全不差于外面的菜哦。之前的没有上步骤图，
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- 小窍门~
不得不说啊，自从网络发达后
网友的智慧那也是“共享”了
各路生活小能手在网络上晒出自己的生活小窍门
真的是可以为生活带来诸多便捷之处
造福了广大人民啊~
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- 相遇总是缘，相遇过早不如刚好，而现在点开文章的您与我正是刚刚好
这个天儿一热起来我就不想动弹了，实在是懒得去动，然后也不想出去买菜。但是家里人是要吃菜的，所以我就想办法把
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- 现代人的生活是越来越富足，想比几十年的人，有了翻天覆地的变化，温饱根本不是问题，现代人的追求越来越高，吃喝玩乐一样都不能马虎。但如今我们吃不仅要讲究好看好吃，更应该讲究健康
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- 手撕包菜的入味烧法
用料
包菜300克；蒜头8克；干椒若干个；猪油；盐；老陈醋；蚝油；生抽；鸡精适量
做法
包菜一片片剥下，用淡盐水洗净沥干。手撕成大片，蒜拍碎，干椒斜切成圈；（家庭做菜，刀
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- 夏天老公最爱吃这菜，三天不吃就馋的慌，点名要吃每次都能吃精光
好吧，自从我全职在家后，没事做点小菜，做点烘焙发个朋友圈。然后一天两天，老公就蹬鼻子上脸了，开始学会点菜了。
动不
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- 好吃的东西不一定多贵，
平凡小菜也可以很营养。
几毛钱一斤的包菜就是天然养生菜！
今天就给大家介绍几种超好吃的包菜做法。
手撕包菜
这是包菜最常规的做法了！
想做出好吃的手
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