补充
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- 随着社会的不断发展，生活压力越来越大，再加上手机对人们的诱惑，熬夜也逐渐成为一种习惯。但是经常熬夜会对人们的身体造成很大的损伤，所以希望熬夜的人引起注意，应该早睡早起，保证
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- 刺梨是我国西南部的特产野果，因惊人的维生素C含量而被逐渐关注，女性朋友可以日常吃一点，补充足够的维生素和雌激素，有助于保养卵巢，美容养颜。
豆浆是我们生活中比较常
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- 都说一日之计在于晨，吃一顿营养健康的早餐是非常重要的！那早餐究竟吃什么好呢？
早餐前应先喝水
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如
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- 随着人们对健康意识的提高，越来越多人开始注重养生，通过各种保健品营养品以延缓衰老、预防疾病。其中，氨糖也逐渐走进了大家的视野，获得越来越多人的重视，尤其是在国外重视健康的
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- 秋风瑟瑟，天气干燥，人们常伴有口干、口臭、口腔裂口、身体疼痛等症状。偶尔，这是一个非常痛苦的疾病，但原因是什么？
今天，我想和大家分享一下这些小病的身体分析。
暴躁易怒--缺铁
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- 咽炎在生活中是比较常见的一种疾病，反复发作是慢性咽炎的特点之一。严重影响患者的生活，这种疾病除了需要及时治疗外，在饮食上也需要额外的注意。
1、补充蛋白质
咽喉发炎应该
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- 中国人较为重补钙问题，尤其是随着年龄的增长，人体内的钙慢慢流失，通过饮食补充钙比药物更有效和更健康。许多老年人开始行走困难和虚弱。可能是你的身体缺少钙。
我们经常看到
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- 孩子的大脑发育在婴幼儿时期是形成阶段，“一次成型”不可逆；而进入学龄，即５－１２岁阶段，孩子的智力发育、认知能力、视觉敏锐度、以及情绪调控能力逐渐成型，也是儿童大脑发育的最后关键
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- 正在发育期的孩子，经常吃这6种食物，促进骨骼生长助长高。虾皮不管是做汤，还是煮粥都可以很方便的添加进去，可以补充大量的钙质，提高孩子的生长。孩子要长高最该补充的就是钙质，只
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- 相信很多人都经历过全身酸痛的症状，即使经历了很长时间的休息还是感觉到全身无力，这需要引起重视了，那就跟着小编来了解一下导致全身酸痛的原因是什么。
哪些原因会导致全
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- 我们的关节就像汽车零件一样，也会“生锈”和老化，并且人体的关节不能更换，但却是可以通过补充骨关节的“润滑油”，延长它的使用寿命的。而氨糖软骨素就是这样的一种“润滑油”，氨
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- 夏天气温高，能量消耗大，人们的新陈代谢加快，会导致机体体温调节功能紊乱，人的温度就会飙升，就中暑了。
方法/步骤
1、轻度中暑
面色潮红、皮肤灼热、，伴有恶心、呕吐、面色苍白、
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- 年轻时尚的女性没有不知道维生素C、维生素E，几乎认为维生素C、维生素E等于美白年轻。甚至多数年轻女孩认为不补就会老得快，你看明星都打点滴美白针呢。一时间很多中青年爱美女
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- 前列腺炎是由非细菌引起的炎症，所以在调理上相对比较困难，为什么这么说呢？
西医认为多数前列腺炎患者都是久坐引起的血液不畅，以及生活中的不良习惯引起的前列腺部位供血不足导
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- 原标题：两胎女儿婆婆不开心，三胎孩子出生后公婆吵翻天，产妇却乐开花！
佳佳和老公感情挺好的，结婚八年，有了两个可爱懂事的女儿，一个六岁，一个四岁了，其实年轻人嘛，珍惜你感觉俩闺女有
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- 维生素是身体必需的营养物质，而且各种维生素在大家的生命活动中承担着不同的作用，大家每天从食物中获取大量维生素来维持我们的日常生命活动。但是有这样一群人，补充维生素反而
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- 三个星期，21个阶段，3,351公里，176个骑自行车的人以及2500万卡路里的燃烧-那么究竟是什么让环法自行车赛的车手更加精力充沛？
被称为地球上最艰苦的耐力赛事之一，环法自行车
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- 文章导读
在现在这个社会大家都以瘦为美。一些减肥的人通常会选择减肥的产品。比如减肥茶减肥药，但是这种方法不可取，因为会反弹。在细胞中，有一种叫脂肪酶，脂肪酶是用来分解脂
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- 随着怀孕前三个月危险期结束，准妈妈的妊娠期便开始进入了中期阶段，此时孕妈孕吐反应之类的会减缓，食欲也会开始越来越好。进入孕中期后，是胎儿快速发育的阶段，补充营养至关重要，但
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- 十月怀胎不易，准妈妈们，用自己的力量和生命，在保护着肚子的胎宝宝的健康成长。
先苦后甜，迎接来的是一个个健康的宝宝们，是都妈妈们最好的回报！
本着“优生优育”的原则，准备要小宝
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- 忙碌的工作和快节奏的生活，让很多人忽略了好好吃饭这件大事：
早餐来不及吃，应付几块饼干了事；
中午图省事，点个快餐外卖搞定；
晚上下馆子，偏爱重口味菜肴……
别看你三餐不落，吃得不
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- 夏天运动前的健康饮食规则
做准备：多吃水果
每天一道富含淀粉的主菜(通心粉、米饭、土豆)每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品;每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补
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- 雌激素是女人体内一种重要的激素，可以让女人更有女人味。很多女性都希望自己的美丽长驻，但随着年龄的增长，特别是到了40岁以后，卵巢功能在逐渐下降，雌激素分泌水平也在降低，脸上开
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- 糖尿病作为吃出来的“富贵病，随着发病人数的增多，使得患者也有了很多平稳自身血糖的方式。
虽然在早期我们可以通过一些符合自身情况的调控方式把血糖稳定在正常范围内，但
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- 一个都不能少，健康饮水你知多少？
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