午睡
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- 图|文原创：锦鲤妈咪李念的儿子从小睡觉非常困难，号称入睡困难户，尤其是不爱睡午觉，李念开始担心儿子会不适应幼儿园的生活。果然，上幼儿园之后，老师说李念的孩子基本上不午休，别的
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- 相信大家都深有体会，如果中午没有午休的话，下午是很容易犯困，不管是学习还是工作，效率都会大大降低。不过，孩子活泼好动，精力旺盛，不少父母容易忽略他的午睡，认为中午不睡觉也没事。
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- 现在相信大部分人都有午睡的习惯，上午上班或学习投入太多精力，中午吃过午饭，休息一会，简直是再美好不过了。但是许多人对于午睡的注意事项好像并没有那么清楚，所以大部分人会有一
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- 每个家庭里小天使的降临，都给整个家庭带来了莫大的欢乐，作为父母肩头也担起了更多的责任，对于孩子平时生活的各种照顾，从饮食到穿着，无一不让父母关注着，都希望孩子能吃的好，睡的好
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- 文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享宝宝出生以后，像是颗温室中的小花朵一样，在家人的庇护下成长，拥有着万千的宠爱和关怀。不过每个人都有成长的经历，不论是好的还是坏的
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- 文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享宝宝出生以后，像是颗温室中的小花朵一样，在家人的庇护下成长，拥有着万千的宠爱和关怀。不过每个人都有成长的经历，不论是好的还是坏的
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- 1、茶叶的存放——茶叶不可与食糖、糖果一起存放。茶叶极易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分较多，这两类食品一起存放，茶叶极易发霉或变味。2、午睡后要慢起并喝水——午睡后要慢
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- 从孩子出生，到会走路，精力旺盛“闲不住”，是让很多宝妈头疼的一件事，到了上幼儿园的年纪就轻松点了，白天由老师照管，但是有的家长却开始担心，孩子在幼儿园的不论饮食、作息都跟舒适
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- 在西方很少人有午睡的习惯，但是对于我们中国人来说，午睡实在是一件再正常不过的事情了。在我们经过了一整个上午的辛勤劳作之后，身体会感觉到十分的疲惫，在这个时候短暂舒适的午
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- 春困来袭，经历了一上午忙碌的工作，大脑处于疲劳状态，每天抽出30分钟的时间来午睡，为下午的工作和学习做好准备，提高了其效率，但是要选择正确的午睡方式。午睡的好处有哪些？1、可以
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- 很多人有午睡习惯，如何科学午睡，其实有讲究。午时小憩，功在养阳。中医认为，人体的起居作息与自然界四时阴阳、昼夜变化戚戚相关，睡眠亦遵“天人相应”的原则。午时（中午11时至下午
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- 千万要坚持午睡，因为午睡有太多的好处，你会彻底爱上它！
午睡的六大好处
1、降低血压美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会
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- 随着社会节奏的快速发展，很多人都难以享受闲暇的午睡时光，久而久之也就使很多人摒弃了午睡的习惯。但对于孕妈妈们来说，每天坚持午睡是非常有必要的。因为每天坚持睡午觉不仅仅
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- 千万不要午睡，因为午睡有太多的好处，你会彻底爱上它！
午睡的六大好处
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降血压
美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有
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- 贾珠早逝这不用说了，但在贾府，主子午睡时也是有丫头伺候的，比如，贾琏凤姐夫妇的通房大丫头——平儿，宝玉的“首席丫头”——袭人，金钏跳井死后，宝玉挨了打，文中写宝钗午后去看宝玉，发
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- 有多人都说，45岁是人生的转折点。
45岁以后，脑子不再受用，腿脚不再灵便，器官不再健康……
意思就是45岁以后，我们的身体都在走下坡路，要注意健康与养生了！
45岁后，记住饮食“六
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- 原标题：饭后急着做6件事会“折寿”？其实有2件还真不宜做
关于饭后的禁忌，我想这里面可以足够拍摄长达几小时的纪录片。
什么饭后运动会胃下垂，饭后午睡会发胖，饭后散步会导致消化
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- 现如今大多数公司都有午休，午休除了吃饭外午睡也是大多数人的选择。一上午工作的忙碌只有到了午休才能缓解，这就意味着午休十分的重要。垫子披肩等都会出现在午休的办公室中，车
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- 午睡是一个会给我们身体带来不少好处的习惯，对于上班族和学生而言，有条件的话都建议每天进行午睡，午睡会给身体带来哪些好处呢？我们一起了解下吧。
午睡的好处：
1、提升记忆
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- 我们每天早睡早起、锻炼身体、吃养生的食物、做对身体健康有益处的事，这一切都是为了长寿；
我们每天化妆抹点淡淡的口红、穿上精致的衣服、睡前还会抹点护肤品，这一切都是为了
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- 日前，陕西省咸阳市多名家长举报，当地一家幼儿园两名女老师嫌孩子不午睡，持书本打孩子并进行体罚。监控视频显示，午睡幼儿中被打的有十多名。该幼儿园是一家民办幼儿园，视频中打孩
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- 俗话说“早上是养生的好阶段”，一天的开始从早上起床的那一刻，我们就开始了各种各样的活动，一整天下来我们会做很多的事，今天跟大家说说日常的养生事，养成以下这5个习惯，才能够一
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- 现在很多人都注重养生，尤其是老年人更是注重，那么对于老年人来说，养生需要注意的事项有哪些呢？
中午午休补气血
中午最好有一个午休，和年轻人相比，老年人气血相对不足，在保证
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- 5岁男孩竟在幼儿园午睡时死亡，皆因小孩午睡之前犯下了一个致命的错误。而这个错误，很多家长和老师都会忽视，从而导致悲剧的发生！得知这个5岁男孩悲剧的原因后，家长、老师瞬间奔溃
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