润肺
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- 农村有一种长在石头上的野草，润肺止咳，解毒消肿，现在却很难得。
我国地大物博，自然也孕育了各种各样的动植物，今天小编要说的这种植物叫石串莲，以前在农村能经常看见，现在却很难得
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- 不知从何时起，很多上班族的水杯里满是红艳艳的枸杞子。提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。枸杞作为一种中药，临床使用史已相当长。今天，在倡导中医现代化方
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- 相信很多人都爱吃，当然每一种水果都有很高的营养价值，而且还是多种营养补充，但是润肺的水果都有哪些呢？今天小编就给大家讲一下以下这4种最养肺养人的水果吧。
柠檬
多吃柠
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- 烟民都知道吸烟有害健康，可是想戒烟并不那么容易。烟龄时间越长，戒烟难度越大，这样下去肺部的毒素积累的也越多，患癌的几率也大大增加。那么有什么好办法能够降解肺部烟毒呢？这里
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- 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促
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- 4种野菜，立秋后常食，清热解毒，清肝明目，润肺止咳，早食早好
1、荆芥
荆芥也叫香荆荠、带有香气，嫩茎叶可食，营养价值高，还是一种有很高食疗作用的保健野菜；还可入药，功效强大，具有清热解
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- 农村4种野菜，清除体内肝毒，润肺理气，美容抗衰老，谁吃谁好
1、莼菜
莼菜营养药用价值双高，含有丰富的锌，为植物中的''锌王''，是小儿最佳的益智健体食品之一，可防治小儿多动症。也可用
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- 红糖姜枣汤取红糖30g、鲜姜15g、红枣30g，放入锅中加3碗水一同煎煮，待水量沥干一半后即可饮用。能止咳化痰、清肺润肺等，风寒感冒头痛、寒饮喘咳、咽炎之人很好。
萝
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- 抽烟有害健康，即使天天都在说这句话。抽烟的人数也在逐渐的增加。吸烟不仅害己还害人，研究证明二手烟更伤身。而著名医学杂志《柳叶刀》提出，吸烟的人如果不能戒烟，那么将会有三
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- 梨的浑身内外都是宝，所以古人美其名曰为“百果之宗”。自古以来便被“有识之士”视为治病的良药。《中药大辞典》认为梨能“治便秘”。《开宝本草》就说它能“利大小便”。
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- 立冬过后，从理论上我们已经告别了秋天进入了冬天。初冬时节，气候和环境的逐渐变化也给养生提出了不同的要求。然而不管在什么季节，富含多种营养元素的水果都是我们餐桌上必不可
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- 立秋后，3种补血野菜不能少，清血养心润肺降压，偏偏有人不喜欢
1、灰菜
灰条菜嫩茎叶含蛋白质脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素PP，维生素C，还含有挥发油，如
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- 天干物燥，咳嗽是家常便饭，如果想要缓解症状，食疗很关键。下面介绍几道润肺止咳汤，帮你有效缓解咳嗽。
1、荸荠百合雪梨汤
材料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量
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- 秋燥给我们的身体带来很大的影响，尤其是孕妇妈妈们，本来情绪就多变，再加上天气的影响，很容易动怒，因此一定要预防秋燥，最直接的就是从饮食上改变了，那秋燥季节孕妇吃什么好呢?
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- 农村有1宝，止咳润肺有奇效，每天滴一滴，中耳炎症不再有！
鼠曲草这个名字可能听起来好像不太熟悉，但是它在每个地方的名字都不一样，比如无心草、鼠耳草、清明草、佛耳草等等，是
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- 文章导读
灯芯草相信很多朋友见都没有见过，一般来说，它常常出现在浙江地区以及福建地区。只不过就算在这两个地区，因为城市化的影响，也很少会见到野生的灯芯草，只有到真正的野外
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- 三种办法吃梨更润肺
秋天来了，这个时节，很多人都会感觉咽喉干、痒痛、音哑，喉咙如同有一团火一样直往外冒。这个时候我们应该多吃梨润肺。
为什么吃梨会润肺
生梨性寒味甘
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- 秋冬饮食禁忌有很多，饮食上尽量选择防燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬，而冬季里也最好少吃以下4种果蔬。
柿子
含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、
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- 雪梨含有丰富的有机酸和维生素，胡萝卜素等，营养十分丰富，它能够清热解痰，降火，是很多人都喜欢吃的水果。冰糖雪梨是一道保健功效极好的饮品。
药用能治风热、润肺、凉心、消
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- 秋冬这菜正当季，用它来煮汤太香了，清燥润肺，女人要多吃
西洋菜，其实也叫豆瓣菜，还有好几个地方不同的叫法，那么大家知道这道菜的由来吗？据说是很久很久以前，从葡萄牙迁移过来的
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- 冰糖
冰糖是很多家庭必备的食品，以前小孩子喜欢把冰糖当零食，含在嘴里慢慢化开，清甜无比。虽然与能补血暖胃的红糖与能调味的白糖相比，冰糖好像只能泡水喝，但是冰糖水的作用
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- 天气越愈发干燥起来，
很多人都觉得嗓子不舒服，
心情也变得躁动不安。
特别是吸烟人士，
肺部受到烟毒的侵蚀，
跑步的喘气声也不正常，
而且痰还特别多。
秋季吃什么可以
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- 在秋天的时候很容易出现秋燥的现象，所以在秋天的时候适当的吃一些润肺的食物，可以起到养生的功效，同时能够起到去燥的作用。那么秋天的时候多吃哪些食物比较好呢？专家说秋天的时
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- 寒露时节，进入深秋，很多朋友一不留神就会焦躁上火，嗓子疼，皮肤干燥更是常事，那么发生这些情况时就说明你的身体在给你报警了，这个时候最重要的就是要由内到外的调理身体，最好
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- 2018年10月17日 来源：保健时报
中医讲究秋季养肺。这道百合沙参炖海参就有降燥润肺的功效。百合可养阴润肺、清心安神，北沙参益胃生津，海参也有润燥补精的作用。
材料：百合
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