木瓜
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- 大姨妈走后，是排毒“黄金期”！多吃此种食物，子宫越来越干净
红枣的功效
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止
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- 威海汤泊温泉养生菜品推荐
菜品名称：木瓜雪蛤
养生原料：木瓜、雪蛤
营养功效：健脾消食、护肤美肤、滋补佳品、开胃护肝、强心安神、滋养补虚
制作方法：雪蛤油用水泡发至白
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- 据调查显示，女性的平均寿命要比男性高很多，其中一个原因就在于女性多了一个排毒的途径—月经。在经期，污血顺畅排出，带走体内多余的毒素和垃圾，身体变得更加轻盈。如果在经期，子宫
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- 菠菜猪肝汤
猪肝搭配菠菜做成菠菜猪肝汤，不但口感清爽，营养上也有相互补充的作用。猪肝胆固醇含量高，而菠菜中丰富的膳食纤维能防止胆固醇过多吸收，菠菜与猪肝可以说是绝美
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- 皮肤干燥。脸色暗黄，脸上长斑。这些症状，可能是因为体内积累了太多。毒素肠毒不清，不仅会变丑，还容易变胖，。除了保证健康的作息习惯每天适当运动，之外下面这种我们平常经常吃的食
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- 立秋已经很久了，“秋老虎”还在作威作福，这炎热的夏季，焖得让人透不过气，这段时间的解暑饮品更是不能少。每天就是想吃凉品，连吃饭都要有凉拌菜品才能让人食欲大开。特意去
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- 木瓜又被称之为水果之皇”，“万寿瓜”，“百益之果”，果皮光滑，果肉厚实饱满，果汁丰富，味道甜美，有着一股独特的香味。
功效：木瓜是一种营养价值特别高的水果，它不但含有水分，含有
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- 说起来，秋天来了，那就是吃大闸蟹的时候，吃小龙虾的时节已经过去，那么，这大闸蟹不但要会吃，还要会做才好呢。下面，看看咋做着好吃吧。
第一种：啤酒大闸蟹
做法：
1、蟹买回来放在
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- 40岁的女人皱纹多，不要慌！常吃此果，抗氧化、去皱纹！
木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、的美称，其实，作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，其果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁
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- 随着渐渐进入了秋季，肺部不好的朋友一定要注意养生。多吃这些水果一定让你精神百倍、美容养颜、瘦身减肥等。
1、红香酥梨——润肺通肠
红香酥梨具有有一种独特的香味，味
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- 木瓜牛仔粒
主料：牛外里脊200克，木瓜150克，青、红椒各30克。
调料：秘制黑椒汁30克，蔬菜水200克，木瓜汁30克，带盐蛋浆40克，色拉油1千克（约耗25克）。
做法：
1、将牛外里脊改成四方块
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- 木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化
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- 女人衰老快不要慌，常吃1种果，健脾养胃，排毒养颜，还降血糖！
大家都知道木瓜吧，木瓜里含有丰富的维生素，可以有效补充人体的营养，还能美容养颜，因此受到了很多人的喜爱，尤其是女性朋友，对
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- 有心灵手巧的宝宝想平时在家没事做的时候做点美容食谱，养生的同时还能美容养颜。反正闲着也是闲着，做点吃的练练手也是不错的选择。
从营养学的角度来看，养生美食肯定是比
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- 吃了水果这么多年，你们知道吃过水果蘸辣椒吗？这种吃法只在一些南方地区盛行，可不知道怎么了这股风居然刮了全网，还有许多人特意列出来五种一定要蘸辣椒才能吃的水果呢！不过这样的
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- 木瓜能够丰胸而且味道非常的美味，可以说木瓜是一种营养丰富的水果，当然你可能不知道还有一种青木瓜也就是没有成熟的木瓜泡茶喝功效更多，不仅能够治疗便秘还能治疗痛风呢，那么到
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- 1、柠汁翠衣
西瓜皮中含糖量最少，所以最适合减肥食用，柠檬所具有的酸性对酸解体内的脂肪也有一定的作用。将西瓜和柠檬的优点结合起来的这款果汁，瘦身效果自然明显。
2、
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- 木瓜属于灌木植物产品，是在果树上长出的一种果实，木瓜的外形就像一个椭圆卵形或椭圆长圆形木瓜里的肉肉非常好吃，得到大家的广泛接受，果皮美观又不失光滑，其果肉嫩又细致，味道上香
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- 吃一个青木瓜沙拉，都要提前预约，排队等候。对，没错！泰国就出现了这么一家火爆的小店。据悉，这家店铺只有周末才开张。每周六清晨，大家就会排队等候这家店铺开门。
青木
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- 夏天不减肥，秋天徒伤悲。眼看夏天就过去了，我猜很多人每天都念叨着减肥，但是好多人都懒，日常忙于上班，下班也没有什么精力去运动，真的很让人头痛。而且上班族还天天在坐着，腰围的小
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- 生活保健离不开食物选择，例如草莓可以瘦身、胡萝卜对皮肤好、木瓜柑橘提高机体免疫力等，都是身边耳熟能详的食物。其实，最好的良药就在身边，如果合理选择就可以药到病除。
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- 炎热的夏天里，许多女人都逐渐变得食欲不振，精神不佳，气色也在日益变差。三伏已至，我们要如何调节自己的气色与身体呢？其实，用木瓜加这一种食材，坚持喝下去，不但身体会发生很大变化，并
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- 立秋到，但是“上蒸下煮”的日子并未结束。贴秋膘显然没啥胃口，那就咬秋吧，民间有立秋吃瓜的习俗，称为“咬秋”。我国著名的老中医专家廖佐芹教授认为，瓜类有清热、利湿、消暑的作
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- 都说农村野菜多，随着人们对野菜的认知，越来越多的“野草”变成了农村人口中的美味，而在城里人眼中，这些美味却成了普通常见的杂草，很多人甚至将其割掉。现在人们对于野菜可是越来
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- 民间有立秋吃瓜的习俗，称为“咬秋”。营养专家认为，瓜类有清热、利湿、消暑的作用，立秋前后，适当吃些瓜很好。
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清蒸丝瓜，清香通便
丝瓜可以从春末吃到初秋，小时候，就经常帮母亲摘
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